酒文化可以說是中國傳統文化了，而酒少飲養生但是喝多了卻傷身，而就很多人卻都追求好酒，但是對于好酒很多人就覺得越久越好，儲藏的越久的酒就會給人越好的感覺，其實并不是這樣的，對于酒也有八大誤區，下面小編就帶大家一起看看吧。

一、年份越久的酒越香醇

其實不然，因為每瓶酒都有保質期，每種酒也都有最佳飲用時間，如有些酒第一年口感最好，有些酒放越久越香醇。

二、喝酒身體會變暖

看電影時常會看到，人們會冷的時候就會喝上幾口烈酒暖暖身子，喝酒后感覺暖和，是因為血管擴張，血液更好地流向了皮膚表層，那里有感受溫度的神經末梢。但與此同時，身體其他部位，包括內臟器官的血液會變少。所以喝酒后我們沒有變暖和，反而在快速散熱。

三、宿醉身體會脫水

酒精會擾亂體內的水鹽平衡，導致口渴。人體內的水分總量沒有變化，但血管中的水變少了。這些跑出來的水導致腫脹，所以宿醉醒來后會頭疼。

四、喝度數高的酒后不能喝度數低的酒

喝了威士忌再喝啤酒，不會有不好的事發生。喝酒順序不會影響身體，喝多少才是關鍵。

五、不能喝混酒

如上所言，會不會喝醉，與喝多少種酒沒有關系，與喝多少有關。喝一種酒，能夠精確掌握喝了多少，喝醉的機率當然低。

六、酒精熱量高

其實酒精沒什么熱量，只會影響新陳代謝。身體把酒精當成毒藥，千方百計將它排出體外。在酒精完全排出體外之前，你的新陳代謝比較慢，喝酒前吃的東西也會變成脂肪儲存起來。

七、酒精會破壞腦細胞

研究發現，酗酒的人和不喝酒的人大腦神經元的密度沒什么差別。不過酒精會破壞神經通路，干擾新生腦細胞的生長。但這種改變是可逆的，不喝酒之后神經通路就恢復了。

八、吃東西后再喝酒不會醉

食物不會讓你保持清醒，只會減緩酒精的吸收速度。這時候人看起來沒有醉，最后可能喝得比想象中還要多。

少飲養生多飲卻傷身，其實每天一小杯即可，每天飲啤酒控制在100到200毫升左右對身體是最好的，而白酒則在一兩，多飲則會傷身。