拉扎羅稱，除鍛煉以外，飲食對于健身也很重要，他現在特別注重營養膳食，補充蛋白質，一天中每兩個小時就吃一頓飯。
英國62歲老漢拉扎羅健身教學視頻觀看 魔鬼身材比30歲小伙還硬朗
來源：小編整理2023-12-20 13:57作者：cyw123
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