所有的結果都不是無緣無故造成的，感情里分手這件事更是如此，兩個人分手總是會有原因的，分手之后要讓自己長點記性，知道分手的原因才能讓自己成長，當然分手之后也要盡快走出失戀的陰霾，不能沉浸在過去的失敗中，下面壞男人網告訴你應對失戀的方法，分手失戀了，學會讓自己變得更強大。

一、導致戀愛分手的原因

1、高度精神潔癖，以自我為中心

對愛情趨于強迫癥似的完美，要求戀人給自己的愛純度必須是百分之百。通常表現為：我的女友不能有任何一個異性朋友、必須記住我們所有紀念日、必須送禮物等等。

2、野蠻行徑，暴力傾向

主要表現為習慣使喚戀人做一些他們不樂意做的事情，比如打掃屋子、洗衣做飯等。如果對方不服從，癥狀升級時還可能會對戀人大打出手，從而導致分手。

3、查看對方私密信息，總是懷疑有第三者

沒事就會趁對方不注意查看戀人的微信、QQ聊天記錄，一旦發現有與戀人互動頻繁的異性就會點進去查找蛛絲馬跡，常常會因為一句調侃一個表情而盤問關系，一旦發現是異性打來的電話或者短信，有可能越俎代庖自己回過去，甚至勒令刪除聯系方式等等。

4、人肉GPS，實時確認對方行蹤

每天查崗的電話或信息超過個位數：“現在在哪兒？做什么？”“今天幾點回來？”“跟誰一起呢？”當戀人沒有立刻接電話或回電時，死命打電話到她接為止，如果不掌握對方的所有行蹤，心里就會覺得不舒服。不管身在何處，一天24小時、一年365天，只要你想，都會立即主動聯系對方，哪怕對方可能在開會或是在睡覺。病癥升級時，甚至會為了驗證自己的第六感而跟蹤對方。

5、疑神疑鬼，易受外界因素影響

導致失戀分手的原因之一過分迷信外界言論分析，如今日運勢、星座匹配度、戀愛指數等。如果運程上說今天會吵架，就難免心理暗示，怎樣都會吵上一架。癥狀升級時甚至會干涉對方該穿什么幸運色，以外界為導向處理兩人的關系，而不是檢討自身。