四、掌握科學的表白技巧 增加成功率
一、選在節日或紀念日
婚戀專家、國家二級心理咨詢師李惠麗指出，這些特殊的日子本身就被賦予了很多意義，無論男女都希望這一天變得不平淡，所以表白更容易獲得對方認可。世紀佳緣情感專家張佳芮則認為，情人節是最適合表白的節日，它是單身男女渴望結束單身，和戀愛對象一起來歡度愛情的節日。此外，生日、相識紀念日等也是不錯的表白日。
二、選擇在晚上，避開周三
英國生物學者研究發現，天黑后求愛比白天表白成功率會大大提高。這是因為天黑后大腦邊緣系統活動加強，人們會變得感情豐富，容易被感動。研究還發現，在一周中，周三時人的情緒最差，情侶分手也最易發生，因此最好避開周三。
三、坐在對方右側表白
意大利鄧南遮大學研究者發現，人們更愿意用右耳聽別人說話，因為右耳傳遞信息的能力更強，從而能更有效地做出反應。所以，如果你想獲得更好的表白效果，最好坐在伴侶的右側。
四、大聲示愛
澳大利亞心理學家通過研究發現，在調情時，壓低聲調，更能吸引異性的注意，獲得芳心;而在表白求愛時，聲音越大越能震撼對方，傳達出渴望與自信，成功率也會大大提升。
五、有時直接表述會有出其不意的效果
表白有分為直接和間接兩種方法。大多數人為了避免尷尬或者是不喜歡說太直接的話語而選擇了間接表白，在這里，我們建議你，有時直接表達可能會更好。比如直接跟她說“做我女朋友，好嗎”這樣。
直接表白和間接表白各有優點。如果對方比較遲鈍，間接表白可能會出現對方收不到的情況出現。比如男人對女人說，“你要不要考來我的學校，我覺得我的學校很不錯”、“分手之后，你有沒有考慮開展一段新戀情”…有些人會收到你的暗示，有些人則不會。所以，如果你想她成為你的女朋友，就直接說吧。簡單明了，直截了當。
當然，出其不意不是莽撞，而是在和對方有所接觸，在日常聊天中，兩人感覺還不錯的情況下，更加明確地說出你的心意。直接說的時候，最好溫柔點，浪漫點，那成功率肯定是杠杠的。
六、表白被拒絕怎么辦
這個問題是表白前的人很擔心的問題，萬一心儀的她不喜歡我，怎么辦?在這里，我們要糾正一個觀念，表白被拒絕，不代表她不喜歡你�？赡苁悄惚戆椎姆绞剿幌矚g、她覺得兩人還沒有到那個階段、她還沒考慮這個問題，這都是可以通過努力二次表白獲取她的芳心。
如果她真的是不喜歡你，那么你也不要太過沮喪。要注意的是，可能周圍朋友會問你表白過程，怎么被拒絕的，雖然是親密朋友，但是這種事情建議不要事無巨細向對方描述，輕描淡寫比較適宜。還有，可能你和她都會成為輿論的主角，這時，你就有發揮的機會啦。注意維護她，盡量使事情淡化，不要過多回應，說不定你做的這些剛好可以使她改變主意哦。
七、二次告白也靠譜
即使被拒，你還有勇氣去進行第二次告白嗎?其實，第二次告白的成功率要比第一次來得高。經歷過第一次之后第二次應該也沒有那么困難了吧，而且這樣更能體現出你的誠意。就算被發了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求愛!
