16、自嘲
自嘲是自信的表現，自嘲是展示較高價值（DHV），而非DLV（展示較低價值）。與大多數人所想相反，不恰當的自夸和吹牛反而是DLV。因為只有自信放松的人才不怕暴露自己的缺點，只有缺乏自信的人才需要通過展示自己的優點來獲得別人認可。自嘲的技巧在于剝離自我，把自己當成別人去評論和奚落。特別是當別人在攻擊你的時候，如果你辯解和防御就顯得虛弱；反過來你也加入攻擊者的隊伍，和別人一起攻擊你自己，就會使攻擊顯得很荒謬可笑。如果你在敵人攻擊你的弱點之前，自嘲自己的弱點，對方反而不好意思去攻擊你。
舉個自嘲的小例子：聊天時候有人在秀自己健身鍛煉的成果，讓大家看他的腹肌，我會說：“我也有腹肌，而且是很大的一塊兒。”然后給大家看我的啤酒肚。如果有人攻擊你說話大舌頭：“把舌頭擼直了再說話。”你可以用夸張的語調說：“我也想擼直，不過舌頭太大了，伸直了嘴里放不下。”
