二、初次約會如何運用“進挪”方法
當我們好不容易把心儀的女孩子約出來了，如何進一步發展又成了很多男士頭疼的問題，下面小編給大家分享了關于約會時運用進挪法拉近距離的方法：
《一》進挪的原則
（1）心無雜念。不要有想吃豆腐的想法，不要露出猥瑣的表情，不要有猶豫和害怕。果斷出手，用清澈的眼神消除她的疑慮，用平靜的微笑消除她的恐懼，若無其事，好像這是天底下最自然的事情。女孩會覺得你本來就是這樣的人，你對所有人都是這個樣子的。
（2）服務對方。有兩種撫摸，一種撫摸是讓女孩舒服的撫摸，一種撫摸是讓你自己舒服的撫摸。大部分時候我犯的錯誤是，我以為我覺得舒服女孩肯定也覺得舒服；后來我發現女孩喜歡的撫摸方式，可能我這邊完全沒感覺，或者我很有感覺的方式，女孩可能完全沒感覺。
（3）越早越好。不要再等了，Do it now! 不要幻想將來會有很好的機會，別老想著你倆能掉進很窄的枯井里，或者幻想她的腳受傷了要你抱著才能走路，這叫YY。但也有一種進挪技巧，是在存在機會的時候卻不去做，這樣可以積累和放大性緊張，增加女孩的期望。比如女孩已經很陶醉地倒在你懷里，完全是接吻的機會，但你卻只是繼續撥弄她的頭發；再比如跳舞的時候女孩用很瘋狂的舞蹈動作蹭你的身體，你卻不去抱她，反而張開了雙手，甚至背對身體和她跳舞。
《二》常見進挪技巧
（1）握手�？梢晕兆『罄谜勗捬娱L握住的時間，讓女孩感覺你的手溫。采用特殊方式的握手，握住以后優雅地吻她的手背；握住以后把她的手拉起來，好像要吻她的手背，卻突然把手反轉過來吻了自己的手背。
（2）擁抱。陽光男孩一樣地，ABC一樣地，美國人一樣地，張開手臂擁抱。只張開手臂，卻不去環繞對方，讓對方來抱你，更創造一種框架，表明對方在主動。
（3）側抱。過馬路時候，拉她的胳膊，或者側抱她的腰，用自己的身體擋住汽車一側。照像合影的時候，摟她的肩膀或腰。
（4）扶肩膀。站在樓梯旁或臺子上，扶著她的肩膀說“小心”，或者惡作劇推了一把又拉回來說“小心”。
（5）推身體。把她推到別人身上。把她推到舞池里。
（6）強抱。注意，不是強暴！氣氛熱烈的時候，把她抱到臺子上，把她抱到座位上，把她抱到草地上。如果遇到反抗，一定不能放棄，一旦放棄就成了耍流氓，你堅持做到底她就會接受。
（7）背。女孩喜歡被背著走，有時候她會主動要求你背她。
（8）踢腳玩。吃飯或一起喝冷飲的時候，兩個人坐在對面，打情罵俏的氛圍下，在下邊用腳踢她的腿；有些時候女孩主動先踢你，這個時候不要客氣，踢回去，踢她的屁股。
（9）撫摸頭發。頭發是很重點的進挪，女孩非常喜歡被玩弄頭發的感覺。拉著她的頭發說，“哪里剪的發型？”還有一種技巧是輕輕拽女孩的頭發。情況許可就盡可能長時間的玩弄她的頭發，來回變著花樣卷弄，拉伸，盤弄。
（10）撫摸臉龐。輕輕拂去臉龐的睫毛，如果碰巧不存在的話。用紙巾擦拭額頭的汗。
（11）捏鼻子。輕輕捏她的小鼻子，搖一搖，說她是豬，說她是壞女孩，說她淫蕩。
（12）撫摸耳垂。幫她整理頭發，順勢撫摸她的耳垂。冬天捂住她的臉，搓她的耳垂。
（13）彈腦殼�？催^《我的野蠻女友》吧，和她打賭，彈腦門，溫柔地彈，輕輕地刮臉，帶著溫柔的微笑突然狠狠地彈一下，彈出來包更好。
（14）刮鼻子。和她打賭，玩骰子，錘子剪刀布，輸了刮她鼻子，輕輕地、重重地。
（15）抓癢。撓胳肢窩。她搞任何惡作劇，或者犯任何錯誤的時候，撓胳肢窩懲罰她。撓完一次以后，搓著雙手卻不下手，臉上帶著壞笑看著她，她會受不了壓力鉆到你懷里的。
（16）按摩。幫她按摩肩膀、后背、腳、全身。
（17）看手相。這是女孩很難拒絕的一種進挪，第一次見面就可以拉著她的手10分鐘不放�？吹臅r候用手指頭在她的手心比劃，指根、指側、指尖都是很敏感的部分，沿著手臂走到她的上臂。
（18）跳舞。這里技巧太多了，得用專門的篇幅。
（19）嗅。動物求偶都會嗅，會讓女人的熱情迅速地燃燒。嗅她的頭發，說“你剛洗頭？”嗅她的手腕，說“這個香水很好聞。”嗅她的肩膀，說“你剛吃火鍋吧。”
（20）咬。輕咬她的脖子、頭發、手指頭、……
（21）吹氣。假裝趴在她耳邊說話，吹一口氣到耳朵里。在她后面時，吹氣到她脖子里。
（22）迅速地滑過。談話時候，沒有任何預兆地，用指頭在她背上滑過，或者滑過大腿內側，還有胸部。女孩會覺得很刺激，會用渴望的眼神看你。這時候你假裝沒有注意到她的反應，看著其他地方，繼續談話，好像什么也沒有發生過一樣，不要再做第二遍。
（23）靜靜地接觸。坐公交車時候，或者吧臺，你們坐在一起，身體一側挨在一起，兩個人不說話，感覺彼此體溫從旁邊傳來。
（24）重復某種接觸。這是心錨的心理學技巧，用進挪強化某種感覺，比如每次逗她發笑的時候，就碰一下她的手肘，這樣將來你一碰她的手肘，她就重新感受到快樂。
