二、分手后如何放松心情

1、 付出了的就無法收回來了，全當做你是該他的就好受些吧？錢財是身外之物，沒有了也還會賺不回來的嘛。經常跟自己說“管他的，那又怎樣？”你的身心很快就會放松下來的，試試好吧。失戀，很多人都會遇到的，很平常的事情。雖然會有痛苦和糾結，都屬于正常的心理反應，沒有什么的。每天做你應該做好的事情，多做事，就會想的少，痛苦就會減輕的。還有就是多運動，轉移注意力，相信，你很快從失戀的痛苦中走出來的，這是分手后整理心情的方法。

2、 人生有時候真的很無常。你很難掌控對方回到你身邊，但你可以從這段關系中學習到你需要學習的功課。幫助你在今后的感情中能更好的處理。

3、 所有曾經的背叛的背后，都會有深深的不滿。放不下的戀情很辛苦，卻是在為難自己。沒有遇到他之前，你的生活一樣精彩，所以，對自己好點，接受自己的真實，然后做好自己，等待綻放，一路花開。

4、 和好朋友一起出去旅游吧、去些好玩的游樂園，做自己喜歡的事。學會分手后如何放松心情，你會發現，也許你比以前更快樂。

5、 永遠記住，這個世界上除了你的父母，沒有人會對你無微不至的關懷，所以，記得愛惜自己，不要為任何一個人傷害自己，不然若干年之后你會后悔。