二、約會技巧之約會心態建設、約會準備、地點選擇！
約會的心態：
平常心+自信樂觀，放松點，放松點，再放松點。
也就是說在約會的時候要一顆平常心，不要患得患失，很多朋友都在約會的弄的太莊重了，也看得太重要了，還有的朋友在約會的時候不太自信，覺的對方很漂亮，自己比較胖or丑or低，覺的自己配不上對方，其實都大可不必，要抱著一個樂觀平和的心態，女孩來赴你的約會，證明你還是有魅力的，多多放寬心，只會讓你的約會離成功更近。
約會前的準備：
一個清新的發型，一套時尚整潔點的衣服，一些帶點趣味性的小玩具or小飾品或節目，一份輕松愉快的小心情，至少三個約會地點，一份意外的小禮物。
約會地點，第一次建議游樂場或者舞廳夜場之類比較大眾比較刺激的地方，降低她的戒心，還可以避免無話尷尬的情形出現，第二次可以去咖啡廳動物園之類比較安靜的地方，可以適合兩個人的慢慢交流，增加兩個人的情感升溫，第三次就要帶她去你家鄉或者你朋友家什么之類的地方了，讓她進入并慢慢適應你的生活。
約會內容：
這個是重中之重，一定要計劃好。
第一步，給目標一個釋放自己表現自己的機會，然后通過你或者大眾小小的稱贊一下，讓目標情緒進入一個高潮臨界點。
第二歩，反撇情緒，讓目標落入你的圈套，最重要的一點是讓目標進入感情并有所回應投資.
第三步，圈子圈套，讓目標進入你的生活并慢慢適應，并有所回應和互動，關鍵是要有互動。
第四步，所有的約會內容都只有一個目標，即通過情緒波動不斷的進行服從性測試和進挪.最后達到感情控制.
總結，約會要盡量做到輕松愉快，但你不要指望約會就能達到一切，而必須靠不斷的服從性測試和進挪.
