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想要告別暗戀,方法全部都在這里哦

從暗戀中走出來

來源:小編整理2023-12-20 13:57作者:黃日展

想要告別暗戀,方法全部都在這里哦3

從暗戀中走出來

暗戀大部分都是無疾而終的,單方面的關注讓人既歡喜又痛苦,那么我們該如何走出暗戀,這段不切實際的感情呢?一起來看看如何從暗戀中走出來吧。

1.少點回憶過去。

暗戀總是難忘的,最后的無法實現總是讓人心有不甘。那么現在已成年了的我們就要自我約束了,少點回憶過去,慢慢到極少回憶。人無完人,我們可以盡量去回憶這個人的缺點,想著這個人也就如此,并沒有我們所執著的那么好,就算在一起也會有許多的不合,反而當做青春時的一個美好回憶才是最好的歸處。從心理平衡上來說,這就減少了遺憾感。

2.轉移注意力。

都說想要忘記一段感情就要重新開始一段戀情,治愈暗戀的良藥就是再戀。我們要重新開始去接觸別人,這個過程是很容易讓我們再戀愛的,那么我們真正的良人興許就是在眼前,所以不能執念過去,這個過程花去了我們大把的時間,過去的那點回憶占據不到了我們的時間,連想都沒時間,能不忘嗎?

3.可適當關注暗戀對象的現狀。

為什么既要斷了念想又要去關注呢?這就是反作用,有時候自己的努力還不如對方的一次無意打擊呢,與其一直存有希望,不如徹底無望。如暗戀對象結婚都是有力的打擊,人家都結婚了,那么我們還在傻什么呢?收心吧。反作用的效果可是很強的。

4.珍惜眼前人。

一直堅信我們會遇到更好的。過去已翻頁,我們要未來,所以眼前的戀人才是實實在在的,他才是在乎我們情緒的人,那個在心里的暗戀算什么,難聽點只是個特別的存在而已,所以珍惜眼前人吧。

5.進入婚姻,有家庭觀念。

正常情況下,我們都會結婚,能找到另一個愛人最好,其次便是合適的人---結婚。有了家庭,我們為小家忙碌,有了孩子,我們為孩子辛勞,而暗戀,它變成了傳說,空暇時回味一下,只剩下一句:青春真好。

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