真正愛過的人會因為愛情中的點滴都成為生活的動力，那是愛情的力量。而失戀中的你是否也依靠回味愛情路上的點滴，成為活著的動力呢？錯誤的方式往往把對方推得更遠。在挽回的路上，你有踩過以下雷區嗎？下面來看看挽回前任的六大注意事項。
注意事項：
1、以自我思想為中心
“他說我沒有關心他，我現在每天給他發信息”、“她喜歡浪漫，我在萬人面前重新跟她表白”“他最喜歡吃我做的菜，我每天做好送過去給他”…這些都是你認為TA想要的。僅僅是你的思想。你們的感情走到分手的局面，證明你們的矛盾點已經到達對方無法忍受的地步。喜歡是一個人的事情，但愛情卻是兩個人的事情。只有當你站在對方的立場，回顧整段戀愛經歷，你才會發現自己的缺點。學會換位思考，多問問自己，假如你是TA，你希望看到怎么樣你？會吸引他關注的不是一直回味過去，結果做了很多只能感動自己的事。
2、做事極端
曾有為大師說過：“人會對自己的行為作合理化的解釋，就如分手后你做出極端的事情也會合理化這是正確的行為。因為在人的潛意識中，認為自我價值永遠是正確的，也就代表，我們會同意我們的所有行為，而無論是非對錯，我們都會合理化為正確的事。”極端的人往往有這樣的心理：“我做自己的事，結果怎么樣我自己會承擔。”從而有了自暴自棄、狂發信息、日夜在TA家門口守著等極端行為。在愛情中，和諧的相處往往可以提升愛情的甜蜜，正如分手后，平靜地接受事實，或許可以在對方心中留下一絲好感。但一直糾纏，只會毀掉在對方心中對你的一絲好感，最后剩下厭惡。為了一時發泄，讓挽回愛情的路陷入困境，真的值得嗎？
3、忽略外形打扮
在被分手后，你的世界如末日崩塌，除了一直糾結“TA為什么要離開我”這個問題外，對自己的衣著打扮毫不在乎。外形是每個人的標志，外形決定別人對你的第一印象。亮麗耀眼的外表，總會吸引周邊的眼球，包括分手后的TA。當你的生活過得越來越糟糕，TA會覺得跟你分手的決定是正確的，誰都不希望自己的另一半是爛泥。正如顏值高的人身邊永遠不缺追求者。
4.拒絕倔強
犯錯，是每個人的必經之路，但犯錯后，失敗后，仍然堅持錯誤，這就是一個大問題了。在情感世界中，你不能失敗一次后還認為自己是對的，犯錯了不要緊，最重要的是犯錯后善于總結，善于解決問題，往往過于倔強的人，在情感生活里挽回的機會越小，因為這種人太過于主觀，情感矛盾察覺能力低，固執己見。失戀或者分手后，想挽回愛情就應當拒絕倔強，讓改變的曙光照耀到自己的身上。
5.拒絕增加矛盾點
往往在發生矛盾，矛盾激發進而爭吵的時候，氣在頭上的你往往會為了反對而反對，對象說東，你就偏要說西，對象批評你的缺點，你非要跟對象“對著干”，小編告訴你這樣不但無助于解決問題，反而增加了雙方的矛盾，惡化了事情的發展，拒絕增加矛盾點，需要你去同意他，過多辯解只會讓他對你更加失望，增強了離開你的決心。
6.拒絕做口頭上的巨人，行動上的矮子
何謂口頭上的巨人，行動上的矮子？嘴巴上說的天下無敵，但實踐到行動的時候就有心無力。分手前，很多人許下一些空頭承諾，開出一張張的“空頭支票”，想要獲得對方的原諒，小編提醒你，你要明白，對方并不是沒有思考能力的小孩，你是一個什么樣的人，在相處過程中她已經摸索清楚，過多口頭化的承諾，只會讓她對你更加反感。
當發覺還是離不開對方，又重新恢復聯系之后，雙方會經歷一段冷淡期。冷淡期過渡的好，戀愛關系會重新升溫。要是處理的不好，很可能會使兩個人的距離越來越遠。那我們如何很好的度過冷淡期呢？
首先，雙方要主動的尋找機會共處。
在恢復聯系的初期，很多小情侶都希望擺出自己的架勢，希望對方主動，這樣才能證明自己有價值。彼此都期待對方主動，結果最后誰也不理誰。如果內心有希望對方主動來證明自己有價值的觀念，那么不妨問問自己內心的答案，對方會有多大可能主動約自己，如果你衡量的答案是可能性很小。那么你就需要放低自己的姿態，主動的去約對方，除非你已經下定決心徹底分開，如果不想分開，那就拿出誠意去努力一把，至少以后不會因為自己的任性錯過一段美好的感情而后悔。
其次，多夸夸對方身上好的變化。
其實在兩個人恢復聯系之后，雙方多多少少會有一些改變，那復聯后如何做才是科學的？一定要及時的去贊美對方好的地方，一方面這表明自己很關注對方，自己的眼里是有她/他的。同時，肯定對方的優點，也是尊重對方，促進關系的發展。當雙方發覺自己在對方眼里原來是美好的，對這一段關系也會更加充滿信心，這樣也會使雙方更容易融入這段關系。
再次，可以共同去體驗一些特別的事情。
例如，男生可以約上女生一起去玩類似密室逃脫、鬼屋類驚險的娛樂活動，在活動的角色里她可能會特別依戀你，這可以促進兩個人的感情�；蛘吒黄鹑ヅ囊唤M情侶寫真，在拍照片的過程中，攝影師肯定會撮合你們摟一起親一個，這樣你就尋找到一個很好的親密的契機。同時，美美的寫真滿滿的都是美美的記憶，看到美美的寫真集，我們的心情也會跟著美美噠，這很利于雙方感情的升溫。
戀人在恢復聯系的冷淡期，一定要主動去經營這份感情，唯有愛才能使我們的感情重新升溫。
