搭訕是一門學問，面對自己喜歡的人，搭訕的時候，有的人做的很輕松自如，能和自己的搭訕對象聊的很嗨，但是很多人不善搭訕，導致搭訕的空氣中彌漫著尷尬二字，想要搭訕吸引女生可不是那么容易，遇到心動女生，搭訕你該怎么做，下面一起來學習男人日志為你準備的搭訕技巧，讓你成為女生喜歡的搭訕高手。

一、搭訕如何克服恐懼心理

1：搭訕時最重要的不是技巧，是心理的狀態，以及由于你的內心狀態外化出的形象氣質。不要有害怕、膽怯、害羞、猶豫，好像這是天底下最自然不過的事情。你表現得越自然，女孩就表現得越自然；你表現得害羞，女孩就也覺得和陌生人認識很古怪。

2：搭訕最好找漂亮的女孩，因為越漂亮的女孩對陌生人的反應越積極。相反，那些普通的女孩面對陌生人則更容易緊張、躲避。這是由于美女已經習慣于被陌生男人騷擾，有些女孩甚至每天都會遇到陌生男孩搭訕。

3：不要把女生說你的話往心里去，其實不要把任何人說你的話放到心里去，即使這個女孩說“我不想和你這樣的老男人認識。”不要放在心里，不要覺得難過，不要有其他想法。說這些話的人不會真正關心你的幸福和樂，她們只是嘴上說說，不會對你負任何責任，你的快樂要你自己作主。

4：被你搭訕的女孩很可能也有自己的“心魔”。你心里害怕，她的心里可能也害怕，特別是那些不是非常漂亮、或者自我形象不高的女孩。女孩對自己也有很多不自信，你仔細想想現在的社會對女性價值評價越來越趨于以外在形象為標準，普通的女孩看了以后如何從自己不完美的身體上找到自信？有些女孩不敢和你說話，很可能是她自己缺乏自信。

5：如果被你搭訕的女孩拒絕了你，這是她的問題，不是你的問題。如果你的態度很禮貌、很友好，她卻一聲不吭的走開，這是她的失禮；不同女生的搭訕方法也不相同，搭訕可以試試《搭訕技巧：如何搭訕不同狀態的女生》。你懷著誠意想和她認識和交往，她卻拒絕了，是她失去了認識一個好朋友的機會；有些女孩拒絕了你，其實她回家以后她自己也會后悔，后悔自己因為害羞錯過了認識一個男孩的機會。

二、向女孩子如何搭訕

1，每個女孩子都希望被別人認可，和贊美，這是女人的天性。不然為何他們出門會花那么長的時間梳妝打扮？你的一句贊美是對別人的努力做出認可。訓練，多去和贊美女孩子，贊美一定要動腦子，而且要有新意，用心去贊美。

2，要有開口的勇氣。當然你們發現沒有很多男人看到漂亮的女孩子都不會主動上前，這不是你紳士，而是你沒勇氣，人類是社交動物，你的禮貌性社交交流都是可以的，如果這個女孩子也懂社交或者說懂事，她是不會拒絕一個有禮貌的男孩子對她的社交交流的。如果不禮貌的女孩子，你也就拍拍屁股走人了，這女孩子不適合你。

3，搭訕理由要充分，不要局限于別人的慣例中。搭訕技巧不是越花哨越好，而是越接地氣越好。開口說什么不重要，而是一定要有互動性，后續性，很多朋友搭訕沒有后續性，完全就是為了搭訕而搭訕，根本沒有想和女孩子交往下去的誠意，所以多花一點時間和精力在怎么樣和女孩子建立聯系干和互動性，后續性上。

三、搭訕女孩的技巧

1、搭訕的準備

做好之前的準備，剩下的只就是享受兩個人互動。搭訕的成功有一半時取決于自身建設，其余則取決于一開始接觸那一下，接下來的互動只占那么一丟丟，就是很多人說的該說什么，原因很簡單，如果在一次搭訕中，女生也主動提供話題不需要你一直在說話，你會覺得特別輕松。

2、搭訕的時機

搭訕的時候人其實不重要，在什么地方什么角度切入更重要，而時機或者對方當時的狀態才是一次搭訕的關鍵。比如：當時女生和家人吵架或者其他原因，她心情糟糕透，任憑你再好的搭訕技巧也很難打開進去，另外如果在擁擠的地鐵或者公共汽車上，搭訕的質量肯定沒有在相對空曠或者安全的地方搭訕高，原因很簡單，對方的不安全感還有更重的社交壓力。

3、搭訕時的語速

語速慢也是很關鍵的一個元素，因為這會顯示出你的淡定，也只有高價值的男人才能有如此表現，處變不驚。搭訕女孩更多的方法，還可以看看《搭訕技巧：讓你永不碰壁的搭訕方法》。只有對自身缺乏自信的人才會用較快的語速來試圖抓住別人的注意力在自己身上，搭訕時，語速越慢越好。

4、搭訕時的表達

興趣聲明開場是指在一開始就直接坦白的向女生表達自己對她的感覺。要知道，當你去接近一個女生，盡管你都不說什么搭訕經典開場白甚至你不接近，只要你看她一眼，已經暴露了你的需求感，所以直接坦誠的表達比你偷偷摸摸的想會更協調。

四、搭訕需要具備的能力

1、勇氣

這個對于搭訕法則來說是最為關鍵的，因為，不管是是多么的帥，多么的自信，多么的討女人喜歡，你沒有勇氣上去接觸女人，那么幾率就是零，這個是非常的明顯，只有你勇敢的跨出第一步了，才有機會去認識并拿下女孩！另外，勇氣也是每個成功者的必不可少的素質，就算你不是那么的優秀，但是你敢于上去認識女孩，這本身就會讓女孩對你另眼相看，至少覺得你是比較勇敢的。加油！

2、心態

它這里面的奧秘就是你在面對女人拒絕你的時候，你要坦然的接受，覺得是非常的正常，因為在搭訕中就算你帥氣，優秀，還是會有女人是不接受搭訕行為的。所以，我們在面對失敗的時候一定要坦然地接受，不要去想著自己哪里不好，繼續下一個就好。而且，失敗了，是離你成功搭訕又進了一步，而不是你的深淵！這樣去想你是不是會更加的有力氣去進行下一次的搭訕！所以，失敗了，昂首挺胸朝下一個妹子繼續前進！

3、自信

女人對于自信的男人是非常的有好感的，在你剛接觸她的那一霎那，你就要自信的展示自己，從你的眼神，動作，肢體語言，都要讓她覺得是一個自信男人的表現，當然不要忘了舒服和自然！一個沒有自信的人，就像是一只沒有翅膀的鳥一樣，不能夠騰飛夢想。 絕對自信是你搭訕成功最重要的保證。這個自信當然是基于你搭訕很多女人基礎上，還有一個良好的心態才是可以得。

4、口才

在和一個完全陌生的女人接觸，我們最需要的就是快速的和女人熟絡起來，最好的辦法就是我們要不斷的和女人溝通，如果，你在和陌生女孩沒有話說的話，就會非常的尷尬，甚至會導致妹子快速的找借口離開。大家可以想想女人離開了哪還有我們的什么事！