二、戀愛時如何調整好心態

個人定位

個人認為，不管男女從愛情到婚姻的最終目的是要讓自己過的幸福，關于幸福的定義每個人都有自己的感受與目標、信念。

我們自己一定要綜合考慮自己的定位，不要盲目的聽從他人的意見，但也不能獨斷專行，聽不進他人的提醒。確定要自己比較看重的特質、條件，當然是結合自身實際來定位。

不強求

其中我們要注意到的是在追求這些東西的時候往往為了一個結果而忽略自己對幸福的體驗，甚至是為了到達結果而采取了令自己不幸福的方式去追逐所謂的“幸福”。什么事情我們切記不要強求，愛情是你情我愿的事情，勉強成就不了。

注重細節

有時候過程真的很重要，過程是達到結果所采取的一系列的活動與動作，好比我們要登到“山頂”，必須一步步踏過去的“石階”。

很多很多的細節中，過程中其實早已經注定了最后的結果是怎么樣的。但是你越害怕失去，越不提出來說，想想自己應該包容，對方卻認為你是傻子，是很好忽悠與糊弄的。有時候，遇到不開心的事情，就會什么說都不想說，因為你說了也不會有好什么效果，也有時候該說的就一定要說，不能夠悶在心里。

真心投入

當你很真心去對待一件事情的時候，對方的是否用心是可以很快的點明白的，是不需要太多的去刻意感受就能體會到的。

如果不愛了，請你放開我，我愿意轉身就走，避免自己像熱鍋上的螞蟻一樣心里久久不能平靜，莫名的煩躁與不安，避免出現你的付出就像是鐵匠打著長長的鐵釘，一頭很熱，一頭卻是不斷的往上澆水降溫。真心與誠意都被當成了一種負擔，給你想要逃離的感覺，我越是向你奔去，你卻離我越遠。

要有耐心

適當的等待，想知道結果是不是想象的那樣，這是你需要給讓對方去思考，給自己時間來冷靜，時間會證明一起，帶著我去揭開任何事情的神秘面紗。堅持下來的話相信幸福一定就在前方，馬上就會到來的，加油!

保持平常心

戀愛的過程中一般要保持一種平常心態，不要患得患失，也不要覺得自己付出的多，對方付出的少。兩個在戀愛中是一個相互之間的磨合與接觸的過程，保持平常心，自己就平和了，心態就積極了。

一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質而定，很多時候牽手不代表成功，分手不代表失敗。 關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。保持正確的戀愛心態，即便是最終戀愛沒有轉變為婚姻，你也還有勇氣、智慧去開啟下一段戀愛。