失去后才珍惜還有什么意義，雖然歌詞這么說，但是老話不是說，浪子回頭金不換嗎。跟女友分手了，又想和好，不是什么大事，人都有犯錯誤的時候，好好改正，耐心挽回，相信你也得會感動她的。接下來小編就為您整理了關于分手挽回的方法和技巧。壞男人網為您指點。
一、挽回愛情之消除心理防御
對方之所以會提出分手，是因為對你產生了抵觸情緒，內心構建了防御心理，只有消除抵觸情緒，消除對方的防御，才有可能挽回愛情。除此之外，挽回愛情該這樣《挽回愛情之讓感情重新開始》
A．消除對方防御心理的方法
1、停止抱怨、哀求對方。抱怨與哀求只會讓對方更加的看不起你，所以停止這些愚蠢的行為。
2、一直保持著快樂的心態。放不開，是因為把分手看得太重，不如同意對方，快樂的按對方的意見去做。
3、不管對方說什么，無條件的贊成。當對方要分手的時候，她/她會對你的一切加以否定，這個時候和她辯論，是個不明智的選擇，因為她/她會否定你任何的辯解。
B．不能消除她防御心理
1、反復向對方承諾。
“相信我，我一定會改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不說謊了。”空頭支票誰都會開，不能兌現的承諾沒有任何意義。
2、愛不只是用來說的。
“我會永遠愛你，再給我一次機會吧！”愛不只是用來說的，行動才能證明你的愛有多深。
3、不停解釋，道歉，為自己辯解。
這個只能讓對方更加反感，錯了就是錯了，不敢正視錯誤的人，不值得信賴。
4、主動放棄。
如果連自己都放棄了，那么就不會有任何希望！“我徹底放棄了，你不知道她/她是個什么樣的惡人，她/她那么固執、倔強，決定了的是從來不會改變！”只要你不放棄，你就永遠有機會。
持之以恒，不要給對方施加太大的壓力，當然并不意味著要和對方斷絕聯系，分手后，依然可以用一種輕松的與其問候，簡單的聊天，仿佛重新開始一段感情那樣，從無到有，重新的把對方追到手，當然有個必要的前提，那就是改掉以前的錯誤，拋開那些她/她所不能接受的，這樣才有挽回愛情的可能。
