搭訕，其實是認識妹子最有效的途徑之一。當然也是擺脫單身最好的機會。畢竟我們不管通過學習還是工作認識的女生是有限制的。想要早日脫單，那么擴大自己的交友圈是很有必要的。今天小編就為大家分享搭訕技巧的經驗：教你如何在跑步是搭訕妹子。
一、跑步搭訕？這個可以有！
1.選擇合適的搭訕地點合適的地點對搭訕來說太重要了。
設想一下，你要是天天到人跡罕至的山里跑越野，別說遇見姑娘搭訕了，一天都碰不到一兩個大活人。說到適合的搭訕地點，大學操場絕對是個好地方，妹子/漢子多且分布密集，不過也有缺點：人來人往，搭訕難度較大。小區周圍的公路也是個不錯的選擇，碰到夜跑落單的姑娘，或許還能當一當護花使者，前提是你看起來不像猥瑣大叔啊。
還有，當地跑友中有口皆碑的城市公園往往會有不少專門來跑步的人，環境優美的公園最適合上演一見鐘情的戲碼了（電視劇看太多）。
2.找好合適的搭訕時機
每天見證凌晨四五點的城市街道，確實很好很勵志，但是你要知道這樣是沒法搭訕一個熟睡沒起床的妹子的。晨跑你能搭訕到的，大多數不是張大爺，就是王大媽。這年頭能早起的晨跑的年輕人，都是看過凌晨4點洛杉磯的科比了�，F在的上班族，大多數都選擇夜跑。女生考慮到安全問題，也不會太晚去跑。而且就算你真的在夜跑中遇到一個心動的女生，然后你去搭訕，在新聞媒體大量“夜跑女生遭遇意外”的報道下，女生容易沒有安全感會把你想象成猥瑣大叔的。這樣的話，那你的搭訕就妥妥失敗了。
周末會是一個非常適合跑步搭訕的時間。大部分愛跑步的女生都出動了，且周末心情比較放松。幾率大大的。關于更多的搭訕技巧，可參考相關內容文章：《男人必知搭訕前戲：放電大法》
3.提前準備一些話題
有句話說得好，一個好的男朋友的自我修養，是要在女朋友說“隨便”之后的十秒鐘內想出不下十個吃飯的地方和娛樂的場所。搭訕也一樣，一些近期熱議的話題自然應該爛熟在你肚子里，尤其是跑步圈子里的話題。睡前、交通工具上有空少玩游戲，多翻一翻訂閱的公眾號，看比你更有洞見的人怎么表達自己的觀點的。
既然是跑步時搭訕，沒有一些跑步的專業知識可罩不住。倒不是說你一定要滔滔不絕，但至少咱不能露怯吧。要知道徹底征服一個人就是要有共同語言，既然對方喜歡跑步，那咱多看幾本跑步的書總是有備無患的。
4.控制好自己的跑速
有自信在跑步的時候吸引到妹子（漢子）的男生（女生）們，一定也是一名跑步高手。好，你健步如飛，你腳下生風，電光火石之間，妹子才跑了一圈，你已經刷了三四圈了�。ㄠ牛瑵h子跑一圈，女生刷三四圈的情況可能比較少，所以我們還是討論男生搭訕女生吧……）確實，你跑得很痛快，但是妹子們跟不上你的腳步�。�！
你在她們的眼中是一個跑步很快，雷厲風行的漢子，然后呢？然后就沒有然后了。并沒有哪個妹子愿意跟一個風一樣的男子主動搭話，除非你希望對話會是這樣的：——“你......跑得......挺快.....哈.....哈....的啊..........”——“我........從小.......練.......跑......哈......哈......你......誰....啊.....”
5.注意你的儀表
在鼓起勇氣搭訕之前，請各位先檢查一下自己的形象：刮胡子，修鼻毛，修腋毛，頭發干凈。其次檢查自己的裝備，愛穿壓縮褲的男生最好套上一條寬松點的短褲，不然總歸還是讓人蠻尷尬的……在有搭訕計劃的日子里，盡量不要跑間歇、tempo這種自虐的玩法，身上微微出汗即可，避免大量出汗。因為別流汗，發型會亂。即使是在夏天，沒有足夠亮眼的腹肌不建議赤膊上陣。自知體味比較嚴重的同學，請提前做好相應措施。
6.來一個漂亮的結尾
如果非常幸運的，以上步驟你都做得很完美，搭訕非常順利，你們聊得非常愉快，那這時候，就可以要聯系方式啦！但是！要聯系方式也是有技巧的！
錯誤：“我能留一個你的電話號碼嗎?”
正確：“對了，你的微信號是……”
如果不幸地，人家真的不是很愿意理你。那這時候千萬不要狗急跳墻啊，也不要羞愧而逃。搭訕失敗而已嘛，以后的人生中你還會無數次遇到這樣的情況的，沒什么好憂傷。這時候，你需要給對方一個優雅的微笑。然后非常安靜地，帥氣地，離開。做人留一線，他日好相見�。〈钣樇记墒敲總�男人必備的常識，關于更多的搭訕技巧，可參考相關內容文章：《男人搭訕如何克服恐懼心理做到自然搭訕》
搭訕泡妞時必知五大禁忌
1.問一連串的問題
例：
男：你是北方人嗎？
女：是的。
男：你是哪里人？
女：山東人。
男：山東什么地方？
女：青島的。
男：哦。你在上學嗎？
女：嗯。
男：哦。學的什么��？
女：文學。對不起，我要走了。
缺點：互動失衡，聊天好比審訊。一般都是由封閉式問題造成的。
正確的方法：對女孩的回答要進行關聯，關聯她的回答中的某個關鍵詞，然后適當展開陳述。足夠陳述之后，再去問下一個問題。
男：你是哪里人？
女：山東人。
男：好地方啊。我就認識不少山東人，不過大部分都是山東大漢，性子特直。不過你看起來挺斯文的，你平時都喜歡干些什么呢？
2.封閉式問題：她能以“是”或“不是”來作答的。
例：
男：你在讀書嗎？
女：是。
男：哦。
缺點：不給她進行努力的機會，使她無法對互動進行投資。廣義的封閉式問題，是指答案很小很簡單的問題。
例：
男：你是哪里人？
女：北京人。
男：哦。
正確的問法：要問大大的開放式的問題，讓女人進行一定的努力，要真正需要她們的腦子動起來。搭訕的技巧提示大家，必要的時候，可以做出肯定的預設。問完問題，要進行“真空”以給女孩施加壓力，讓她去努力。必要時，先自己示范一下。
例：
男：跟我說說你都有哪些好玩的經歷？
女：我？我不知道
男：我不信。這樣吧，我先告訴你發生在我身上的一個小故事吧……
（將故事的技巧：以“我”的視角講述+話題掃描，簡單的講完之后，再鼓勵女孩講她的故事）
3.征求同意式的問題：使用“你能不能……？”，“你想不想……？”，“我能不能……？”
例：
男：我能不能請你去我家吃飯？
男：你方不方便把你的聯系方式留給我？
男：你想不想跟我一起去看xx電影？
缺點：缺乏主導性和控制力，感覺比較弱，不愿意承擔男人的風險。
正確的問法：使用主動、承擔責任的語氣來問，如“我想要”、“我希望”等等。
男：我希望我們能保持聯系�？旖o我你的QQ。
男：我要去看xx電影。我想要你跟我一起去。
4.答案引導性的問題：你有意無意地讓她按照你想要的答案來回答。
例：
男：我帶你來的這個地方不錯吧？
女：嗯，還行。
缺點：表明你在尋求她的認同。同時也不給她進行努力的機會。比如上例，男的那樣問問題就是在尋求她的認同，希望她認為他選擇的地方不錯。
正確的問法：
男：你覺得這個地方怎么樣？
5.非真心的問題：你問的問題其實你自己并不關心，一看就明白你是在沒話找話。
例：
男：你的連衣裙挺漂亮的，在哪兒買的？
女：怎么男人也穿裙子？
男（指著女孩身邊的幾個MM）：她們是你的朋友嗎？
女：是。
缺點：暴露了你的非真心興趣，體現了你的需求感，也表明你是個低價值的人——為了能夠跟美女說上話，可以去聊你并不關心的東西。
正確的問法：去聊自己的真實想法和你自己感興趣的東西，以你自己的真實視角來展開話題。必要的時候，可以做出肯定的預設。
男：你的連衣裙挺漂亮的，嘿，別告訴我在哪兒買的。我是男的，我又不穿。有時候我真希望自己是女的，能穿那么多漂亮的衣服……
男（指著女孩身邊的幾個MM）：你的這些朋友看起來挺友善的，你們是怎么混到一塊的？
