網上一條微博吸引了很多人關注：手機發射出的高頻微波對男性生殖健康影響非常明顯，可以使精子數量大量減少，精子活力嚴重缺乏。此外，桑拿浴、久騎山地車、使用香水和美容品等生活習慣都有可能對男性的精子造成損害。
其實無論是調查數據還是臨床門診數據顯示，男性沒有那么堅強。許多男性在面對壓力的時候，選擇了和女性截然不同的宣泄方式，那就是憋著。而男人一旦生病，只有兩成多的妻子知道老公在扛病。專家表示，其實男性在很多疾病上，發病率高于女性，男性不只生理容易有病，心理也不能接受之重，與女性相比，過勞死的比例也高出不少。
心理健康
面對壓力，男人比女人更愛“憋”
46歲的于海（化名）是南京一家設計公司的中層，雖然已經到了事業的頂峰，但是卻不善于處理人際關系，與同事關系比較緊張，而且每當一個計劃下達后，他都要保持高度的工作節奏，經常是工作到凌晨1點多。時間長了，無論是家人還是同事，都認為他精力充沛，而只有他自己知道，有點力不從心，晚上睡不著覺的日子越來越多，有時只能吃安眠藥，而到了白天，就感到心慌慌的，甚至有一點胸悶。
上周他來到醫院心理科就診，楊醫生經過診斷，確認他得了輕度抑郁癥。像這樣的男性患者，醫院心理科門診幾乎是每天都能遇見。“男性不是想象中那么堅強。我接診的男性抑郁患者中，許多都是40歲左右承受壓力太大了結果崩盤了，這就長期心理壓抑無法得到正常宣泄的結果。
“當面對壓力或煩心事的時候，您一般會怎么做？”國內一家調查公司，曾經將這個問題，拋給男人和女人，結果發現女人們回答：找人訴說，占到了44.3%、發脾氣占了23.1%。男人們回答：發脾氣（42%）、憋著（26.2%）。
心理學家認為，人類的“心理”可以類比為一個封口的氣球，生活中，我們經常把一些欲望、沖動、需要、挫折等壓進這個氣球，氣球會慢慢越變越大越繃越緊，令我們產生壓力感和內心不適感。此時，擅長調節的人，會適當地釋放出一些不良氣體，而不會或者是不愿意調節的人，則繼續任由各種不良氣體進入氣球。嘮叨和訴說是人類宣泄不良情緒、釋放內在壓力的最有效方式之一。而“憋”則意味著給本已飽脹的“氣球”進一步施壓灌氣。
生理健康
男人身體天生比女人“脆弱”
“身強力壯”往往都是形容男人的，可是男人的身體真的就比女人要強壯嗎？科學研究表明，男性其實天生比女性更“脆弱”，相比于女性，他們的免疫力較低，耐久性較差，生命力較弱，更易患血友病、潰瘍、中風及其他遺傳病。因為人類的“免疫基因”存在于X染色體上，女性有兩條X染色體，而男性只有一條。
在醫院的肝病科，70%的患者都是男性。該科主任醫師分析，男性肝病發病率比女性要高很大程度上就酒惹的禍，男人比女人多喝酒，而肝臟每日最多只能分解轉化60～80克酒精，超過此量就會出現肝損傷。
除此之外，專家還列舉說，男人胃病發病率比女人高6.2倍，因為男人更喜煙酒，更容易狼吞虎咽和暴飲暴食。男性結腸癌發病率是要比女性高出20%左右，這可能與他們飲食比女性粗糙，更不講究有關系。
男性過勞死比例更高
昨天，有消息稱，每年中國因為過勞死人數達到了60萬。而南京的專家指出，男性過勞死的比例也比女性要高。醫院心內科醫生說，女性由于有雌激素的保護，可以減少膽固醇在血管內的沉積，因此男性患動脈粥硬化和冠心病的幾率要比女性高6倍。
除此之外，男性承擔著緊張的生活壓力，加上抽煙、熬夜，喝酒，他們患心肌梗塞的比例也是女人的7~10倍。
35.2%的男人扛過病
相關調查還得到了以下數據：35.2%的男性表示在過去半年自己有過“扛病”的經歷，這其中，74%的妻子知道自己的丈夫在過去半年內“扛病”過，另外26%的妻子們并不知道自己的丈夫正在忍受痛苦。
男人們為什么有病不治而是“扛”？調查結果表明：“身為男人沒那么嬌氣”是近一半（44.9%）男人扛病的原因。“男人是強者，要承受更多的期望、責任和壓力”的社會角色要求已然內化為絕大多數男人的價值標準和自我要求。為了在女人面前更像個男人，即便有病，多少男人也要裝沒病！如此看來，女人們需要更多地了解和關心自己的男人。醫院男科醫生說，這樣的情況也在逐步得到改變，現在男科里有不少男性難以啟齒的疾病，比如性功能障礙等等，但是也看到不少女性陪著老公過來瞧病。
生殖健康
手機輻射、肥胖、香水 是精子殺手
總醫院男科醫學教授介紹，手機發射出的高頻微波對男性的生殖功能影響非常明顯，可以使精子數量大量減少，精子活力嚴重不足。此外，桑拿浴、久騎山地車、使用香水和美容品等生活習慣都有可能對男性的精子造成損害。尤其現在許多年輕人喜歡把筆記本電腦放在雙腿上操作，這樣非常容易提高睪丸溫度，對精子的影響也很大。
教授警告，肥胖的男性更容易引起不育。首先肥胖會造成內分泌的紊亂，精子生產和內分泌有關，同時肥胖也造成陰囊溫度的提高，破壞了精子正常的生存環境。肥胖男性出現精子量過低的危險比正常人高出60%，精子異常幾率更高達40%。
醫院男科醫生說，如果溫度超過37攝氏度，精子就會因溫度過高而損傷。所以選擇平角褲是要更為健康一些。與三角褲相比，平角褲減少了對大腿根部的束縛和摩擦，而且透氣性好。
