一年之中最后一個月就這樣默默來臨了，同時也進入了全年最冷的時候，大家都開始置辦各種御寒的裝備了：羽絨服、雪地靴、保暖內衣等各式各樣的，但是卻忽略了身體內部的溫暖！今天就給大家介紹七種冬日茶，把溫暖帶給胃吧~
1、生姜紅茶
氣溫下降，常易引起胃痛發作，尤其是胃寒者。這時喝杯生姜紅茶暖暖胃就很好。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、祛濕活血、養胃暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
做法：紅茶5克，生姜粉2克，紅糖適量。把紅茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水沖泡；等稍溫后放入紅糖即可飲用。
