關愛男性健康，從健康飲食開始！以下推薦的補腎壯陽菜譜大全，您不妨試一試。
強腎壯陽食譜大全之鎖陽童子雞湯
制法：鎖陽20克海馬15克元肉5克紅棗10克懷山10克龍骨300克公雞仔一只煲3個小時
功效：陽瘺早泄小便頻密
強腎壯陽食譜大全之海馬雞子湯
制法：苕實50克白術30克海馬15克陳皮3克，將100克雞子釀入3個豬小肚內，龍骨300克。下水煲3個小時可吃。
功效：補腎固精
強腎壯陽食譜大全之牛鞭蓯蓉湯
制法：紅棗15克杞子50克北芪30克防黨20克杜仲20克鎖陽20克懷山10克巴戟15克肉蓯蓉20克牛鞭一副。煲3個小時
功效：益精補腎
強腎壯陽食譜大全之煨姜煲鯉魚
制法：用稻草煨過生姜750克鯉魚一條約1000克（鯉魚脫骨魚骨用魚袋裝好放入煲 ）紅棗300克煲8個小時可飲用
吃姜不辣飲湯好吃。
功效：健脾養胃：聽說還很壯陽��！
