洪金寶個人履歷
洪金寶（Sammo Hung/乳名三毛/藝名元龍）1948年12月11日（一說1950年［1］）生于香港，祖籍浙江寧波。三毛身高172cm，體重100kg，號稱世界上最敏捷的胖子，亦是現代香港影壇一位極富創造力的重量級人物。三毛的祖父洪濟是老上海灘的電影導演和制片人，曾在上海和香港投資影業，執導過不少早期的武打片；祖母錢似鶯是二十年代的上海影星，在舊中華精武會諳習武術，后隨洪濟到香港發展，是中國影史上第一代女打星。奔百歲的錢奶奶戲稱自己老不死就是因為始終沒落下拳腳功夫。 三毛幼年生性頑皮好勝，九歲時被送入香港于占元師傅的中國戲劇學院習藝。老于頭的所謂學院其實就是京劇戲班，當時生意也并不算紅火，只是他以嚴厲著稱。舊社會的家長篤信嚴師出高徒，也樂于將自己無法管教的子女送來調教。在接下來的八年里三毛和其他十來個“元字輩”的小伙伴——成龍（藝名元樓）、元彪、元奎、元華、元武、元泰等人（此七人是戲班招牌劇“七小福”的主力臺柱）在老于頭非人的地獄式訓練中煉就了一身過硬的功夫。這也是使他們日后能出人頭地、受益終身的一筆財富。有興趣的可以找找三毛在1988年主演的傳記性故事片《七小�！穪砜纯�，在片中三毛飾演的正是師傅于占元。
六十年代的香港，武俠電影之風日盛，而傳統舞臺戲曲形式日衰。由此動作指導和武打替身（當時稱武師）一職也順應市場需要而興起。于占元的女兒于素秋是當時香港武俠片的紅星，籍此關系，老于頭在訓徒的間歇也時不時帶領徒兒們到一些片場走動，指導動作、客串武師，賺點外快。而徒弟們也正好“專業對口”學以致用，日后大伙滿師畢業的就業問題也就有了方向。
六十年代初，作為七小福“大哥大”的三毛便以童星身份客串演出過一些電影，加之他頭腦靈活又有拳腳真功夫，就經常被借派到片場協助武師工作。1966年，三毛參與了邵氏名導胡金銓執導的經典武俠片《大醉俠》的動作設計，該片不僅讓并不精通武術的“俠女”鄭佩佩一炮而紅，也使初涉武指的三毛小有名氣。
洪金寶1948年生于香港，祖籍浙江寧波。九歲進入中國戲劇學院師從于占元，和師兄弟們曾 用“七小福”名義活躍于舞臺和銀幕，是“七小福”的核心人物。九歲時，洪金寶就開始涉足電影，處女作是《愛的教育》，十八歲開始當龍虎武師，參演的名作有《龍爭虎斗》《鬼馬雙星》，1971年開始當武術指導，第一部是《奪命雙劍》，他曾獲臺灣第一屆金龍獎最佳武術指導獎。1977年洪金寶開始當主角，第一部是《三德和尚與舂米六》（此片也是他導演的第一部影片，是由他創辦的嘉寶公司出品的）。
他因主演《提防小手》榮獲第二屆香港電影金像獎最佳男主角獎，后來主演《七小�！罚瑯s獲第三十三屆亞太影展最佳男主角獎。除了擔任導演拍攝《鬼打鬼》《福星高照》等片外，他還擔當監制《僵尸先生》的工作，之后又創辦寶禾和寶祥影片公司，洪金寶領導的洪家班人才濟濟，涌現不少人才，他對香港電影貢獻良多，曾開創黑色功夫喜劇和時裝動作片潮流。
三毛在他們的大師兄元庭逃跑后成為了成龍這一輩學員中的大師兄。那時的三毛在戲劇學院中也是挺飛揚跋扈的，經常欺負包括成龍在內的小學員，當然現在看來，那只是小孩子的一種幼稚行為。
三毛的肥碩是他有別于其他動作演員的特點之一，其實他的胖是來自于一次受傷。在一次訓練中，三毛因跌斷了腳踝而住院，在這期間，他的祖父就經常寄來一些點心安慰自己的孫子，而三毛又以大師兄的身份拒絕了和其他的學員分享食物，大量的食入高熱量的食物再加上完全缺乏活動，使他的尺寸很快的膨脹起來，他原本就不瘦，而后來看上去就成了一個不折不扣的大胖子，一直到現在。
仔細觀察三毛會發現他的上嘴唇有一處疤痕，這是和他的一次打架經歷有關。對于年輕人來講，沖動似乎是他們的代名詞。一次在夜總會中，為了爭奪一個女孩，在混戰中那女孩的男朋友用碎瓶子使他永遠破了相。作為報復，三毛把那個男的打得失去了知覺，而且讓他的兩個同伙在水槽里血流不止。 馬蘇
近期，憑借電影《葉問》獲得第二十八屆香港電影金像獎最佳動作設計。
洪金寶從藝經歷
從劇學院解散以后，三毛是比較早的在嘉禾公司工作的成員之一。在李小龍時期，三毛就已經是嘉禾公司的常駐武術指導
贊先生與找錢華劇照
贊先生與找錢華劇照
了。李小龍的《精武門》三毛就參與過拍攝工作，而成龍，元華等人當時還是小武行，而元華也擔任了李小龍的替身。
1972年拍攝的《合氣道》是三毛第一次成為主角的影片，戲中扮演男二號。1973年在李小龍的《龍爭虎斗》中和李小龍過了招，以后又替《忠烈圖》《少林門》等影片做過動作導演。1977年拍攝的《三德和尚與舂米六》是三毛第一部導演的影片，并且還擔任了影片的主角和武術指導。然后又和梁家仁合作1978年拍攝的《肥龍過江》《贊先生與找錢華》。后來他和劉家榮，麥嘉組成了嘉寶影片公司，拍攝過2部電影，1978年拍攝《老虎田雞》和1979年拍攝《搏命單刀奪命槍》。1979年拍攝的《雜家小子》捧紅了自己的小師弟元彪。三毛的《福星系列》應該是印象比較深刻的電影，而洪家班也憑借《奇謀妙計五福星》獲得1983年香港電影金像獎最佳動作設計。成龍，元彪，洪金寶這“夢幻三人組”的電影也早已被公認為香港動作電影的經典之作。《龍的心》個人覺得是一部蠻有意思的一部影片，雖然它在票房上敗給了當年鄭則仕的《何必有我》，但對于三毛的正劇作品，這是為數不多的一部，從中也可以看出三毛等人嫻熟的表演功力和技巧。在電影《東方禿鷹》中為了適應角色的需要減肥30磅重新展示他利落的身手和出色的導演才能。 在90年代的成龍作品中，三毛也參與過2部，《霹靂火》和《一個好人》，分別擔任動作導演和導演，這也是他們的最后合作。
現在的三毛在電影上似乎少了一些動作，在電視劇上到是有幾部作品，也都是在美國拍的，質量還行，但現在看上去，三毛的確是老了許多了！ 三毛的妻子是高麗虹，曾經也是在香港小姐的選美比賽中拿過冠軍的，后來加入影視圈立志作一名武打演員，就加入了洪家班，后來就和三毛喜結良緣。高麗虹在《東方禿鷹》中的表現應該是印象比較深刻的，三毛還和她有對打的場面，且三毛下手絲毫沒有留情。
“大哥大”名稱起源，最早期手提電話的俗稱。香港《文匯報》，該報稱，移動電話售價貴，最早使用者甚少。當時在香港影壇中紅得發紫的功夫演員洪金寶是香港第一個使用這種手提電話。由于洪金寶在影圈中特別是在武師圈中地位獨特，因為成龍被人叫“大哥”而洪金寶比成龍大，又是成龍師兄，所以人們尊稱“大哥大”。他在片場當導演時，移動電話是從不離手，并常用手機發號施令。見報多了，而且手中必有電話，電話又極少人有，人們對手提電話便慢慢稱為“大哥大”，直到后來手機普遍后，進入手機換代時代，人們才慢慢生疏了~~（2009-3-29TVB星星同學會也有提到，主持吳君如，錢嘉樂）“大哥大”名稱另一起源，是80年代的有關黑社會大哥的影片，但洪金寶70年代已經極其有名，其來源說服力較低。
傳說洪金寶與李小龍有過真正交手，但在2009-3-29TVB星星同學會有提到一些， （主持吳君如，錢嘉樂）嘉賓洪金寶、元秋等，被問到這一問題時，洪金寶大哥直言：“當時在拍戲片場，之前聽聞他（李小龍）拳腳厲害，我就和幾個武行的人去找他（武行中的大哥人物，工作時一般有數人或十數人相伴，成龍也一樣），其實也不是挑戰，只不過大家都年輕人心態，只聽過沒見過，于是想認識他。我就說：聽說你很能打！然后他（李小龍）攤開雙手回答：你想挑戰？我身邊又有兄弟，不能說‘不是’然后就很自然的說了‘是’于是雙方擺好架勢，然后我一出手，他的腳就踢到我臉上。于是大家一笑，從此就認識了”（節目中的另一嘉賓元秋說道“他（李小龍）快”）洪金寶接著說：“距好野阿�。ㄋ脜柡Γ肝湫g與武德），其實他完全有權一腳踢過來，因為我是冒名去找他，他完全有權認為我是來挑事的，但他沒有這樣做！ ”言語中帶有惺惺相惜！后來兩人也有了電影合作，李小龍先生逝世后，洪金寶也有到場送別并出最后一份力（可在李逝世有關視頻看到）。
