你會刷牙嗎|最有效的刷牙方法_巴氏刷牙法GIF動圖(組圖)

你會刷牙嗎|最有效的刷牙方法_巴氏刷牙法GIF動圖(組圖)

你會刷牙嗎|最有效的刷牙方法_巴氏刷牙法GIF動圖(組圖)

你會刷牙嗎|最有效的刷牙方法_巴氏刷牙法GIF動圖(組圖)

#你會刷牙嗎#【動圖：最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法】①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向；②按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內；③用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動10次；④顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。