【專家稱：早上能被鬧鈴叫醒的人不宜交往，愛賴床的人更值得信賴】
專家經過數十年研究發現：早上能被鬧鈴叫醒的人，多是為實現自身目標不擇手段的人，外表自律，實則行事殘忍。而那些愛賴床的人則相反，他們一般比較隨和，有著一顆包容萬事的心。
根據一項調查顯示，有三成白領是所謂的“夜貓子”，一直要耗到凌晨之后才睡覺，超過60%的人睡覺時間在晚上11時到12時之間。但是，絕大多數單位都實行“打卡上班”的制度，兩者無疑是莫大的矛盾。所以，鬧鈴成為很多人提醒自己起床的手段。
與自然醒相比，被鬧鐘鈴聲叫醒的感覺非常糟糕，無異于酩酊大醉后的不適。試驗表明，人從睡眠狀態到清醒，呼吸會從每分鐘16次提高到24次，心跳 加快10次，腦電波從每秒8次提高到30次。倘若此時突然被鬧鈴攪擾，會使人產生心慌、情緒低落等，就像喝醉了酒一樣。被鬧鐘突然叫醒還會引起身體保護性 反應，提高體內腎上腺素水平。如果這種狀態持續數天、數周甚至數月，就容易導致血壓升高、精神壓抑和睡眠障礙。
對此，教授表示，如果被鬧鐘鈴聲突然叫醒的人是心臟病或高血壓患者，就更易誘發心絞痛或高血壓并發癥。尤其是中老年人，冬天是心腦血管病的高發期，尤其會引起血壓上升，誘發心血管病，甚至猝死。
