二、心理舒適區：不打擾，是我的溫柔
每個人都是一間小屋。這間小屋有幾扇窗戶，透過窗戶可以看見外面的世界：芬芳的花朵，快樂的鳥雀，金子一樣閃亮的陽光，這一切都讓心靈感到喜悅。同時，小屋也有一扇門，門可開可關，若是關上，便意味著“休息”，它可以擋去一些繁雜的聲音，保持心靈的平靜。
而這幾扇窗戶與這道門就構成了你的“心理舒適區”（comfort zone）。在這個區域內，每個人都會覺得舒服、放松，很有安全感。一旦走出這個區域，人們就會感到別扭、不舒服，甚至是不安。
門有大小寬窄、銅門鐵門之別，而每個人的心理舒適區也不盡相同。過于喧鬧的聚會，可能會將一部分人的心理舒適區置于被炙烤的地步。他們的門被灼人的氣息燒到了，自然會感到不安；家門破落，又進而會感到孤獨。
所以，保持適當的距離吧。我們都需要一個舒適的空間，過分的親近并不討人歡喜，不打擾，才是我的溫柔。
