當上面的這些“擔心”不能緩解反而進一步加重的時候，就要警惕孩子出現“開學綜合征”。

“開學綜合征”，又叫“開學恐懼癥”，是指在假期將要結束到開學初始的一段時間，孩子所表現出的一種明顯不適應新學期學習生活的非器質性心理問題。在心理行為方面會表現為：情緒不穩定、緊張、擔心、易煩躁、注意力不集中、記憶力減退、理解力下降、厭學；拖延行為（拖延作業、起床、吃飯等）、懶散行為、逃避行為（不愿談及開學或上學的事）等。有的孩子還會表現為生理方面的變化：吃不下，睡不著，查無原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦，甚至發燒等。

在心理學上，“開學綜合征”其實是對“開學”表現出的一系列“焦慮”癥狀，生理方面的變化則是心理焦慮的軀體化表現。當“開學綜合癥”不期而至的時候，家長和孩子應該怎么應對呢？