無聊工作“謀殺”了時間，還有腦細胞

人工智能發展迅速，在這個競爭空前強大的時代，你還在期盼一份無需動腦的美差嗎？未來讓你丟掉“飯碗”的，除了聰明的機器人之外，或許還有你蠢笨的大腦。

不久前，有來自美國佛羅里達州立大學的研究發現，一份無聊的工作所“謀殺”的不僅是時間，還可能是腦細胞。研究證實工作性質和環境會影響大腦的認知能力，如果長期從事枯燥無聊的工作，大腦就會因為缺乏刺激和挑戰，而大大增加退化的概率。所以，在單位“混日子”的人大腦往往會早衰。

“到現在為此，我們還是不清楚腦中有多少神經元，大腦神經元數目和神經元本身是相對穩定的，只有極少有限的區域能產生新的神經元。隨著年齡的增加、老化，數目會減少，大體上腦中的大部分腦神經可以和人體的壽命相同，但有各種因素會導致神經元老化、損傷、甚至丟失。”那么，應該怎樣讓腦中的神經元陪伴我們走到最后一刻呢？項輝教授回答，方法就是給神經元以刺激，讓神經元處在一定的活動狀態。

想讓我們的大腦活躍起來，可以使用不同的神經元刺激方式。項輝教授告訴記者，體育鍛煉不只是提高我們的運動能力，也能增加神經元的功能，讓神經元處在健康狀態；多學習、多記憶都是對神經元有效的刺激；此外，對于我們的智慧和心理來說，積極的情緒、陽光的行動、社交、社會奉獻等都是對大腦神經元的刺激，有益于神經元的健康。