人要有一顆堅定的心 才能看得到自己最好的一面

鍛煉不僅僅是為了獲得好身材，更多的是能從中更清楚的看到自己。

極力去塑造自我，是讓所有質疑自己的人閉嘴的唯一方式。

健身路上的艱辛，只有自己知道，路過的快樂，也只有自己明了。