女生必須要健身！為什么呢？
1、如果你貌美如花，沒有緊致的身材，太可惜了。
2、如果你相貌平平，更要練，這樣讓眾人深刻記憶的是完美的身材，在自信中增加你的氣質！
3、如果你是丑女，就必須立馬練了！這樣就算沒人追你，你想推倒誰就推倒誰！
建筑自己的身體，它可能花費你一生的時間，你不可能像贏彩票那樣獲得一個健美的體形。這是一個漫長的幾乎令人發瘋的過程。在這期間，你身體中每一個細胞都被激活推動并超過平時的極限。這是一個漫長的循序漸進的過程，沒有人可以跨越其中的任何一步。
再忙也要健身：跟放棄痛苦相比 身體疲憊又怎樣呢
