三、擁有真愛的前提條件
1、要遇到正確的人，首先要成為正確的人
在你建立一段感情之前，好好打理你的生活。了結一切沒有了結的事情�？陀^對待上一段感情中的失誤，以及上上段感情中的失誤。列一個感情清單和生活清單。在開始新的戀情之前，你必須找出毀掉上段感情的那些行為和習慣。如果你正在戀愛，并且試圖挽救這段感情，你——以及他/她——必須找出并解決那些正傷害你和你們感情的事情。如果一方變了，另一方要么跟著改變，要么離開。如果有一方選擇改變，你是不可能維持舊樣的。
2、要成為正確的人并遇到真愛，你需要有你自己的底線
在你必須容忍之前，要先知道自己能夠容忍什么。比如劈腿絕對不能容忍嗎？知道自己不能夠容忍什么：沉迷于網絡色情？抽大麻？酗酒？不打電話？放你鴿子？收入不穩定？工作不穩定？不誠實？在你遇到這些之前你要明白這些。你必須能夠說，“如果發生某某情況，那就分手——同時沒有任何抱怨。”
你要明白自己的底線是什么——并且一旦越過決不容忍。事情一旦超出底線，要保證能夠立即轉身離開。如果有些事情你覺得可以最多出現第二次或者第三次，那么在出現第二次或者第三次時候要保證能夠決然離開。如果你在那不走，你就是在騙你自己。為你相信的事物保持決然果斷，否則你就又陷入了虐戀，你在為了讓自己接受不能接受的事情而和自己討價還價。
3、真愛需要理想和抱負，無論是個人的還是雙方的
你們必須要有計劃和夢想，并對未來的打算保持一致。你們必須互幫互助，實現你們的希望和夢想，無論是個人的還是雙方的。找出你一直想做的——然后去做。還要找出對方真正想要的是什么。盡可能早的找出來，即使你們能夠而且愿意保證對方得到任何他/她想要的東西。盡可能早地找出來，這個很重要。
4、作為遇到真愛的第一步，要學會區別對待你的各種關系——家人、朋友、熟人、以及同事
學會做出選擇，并不只是學會建立友誼和共同協作。選擇那些在你生活中可愛的、可敬的、誠實的、開放的、以及在乎你的人。選擇那些知道信任是需要維護的、一旦損壞，就不可能再恢復原狀。選擇那些不要讓你一直猜他們是怎么想的人，或者他們對你是什么感覺的人。選擇那些對你和你們的關系不會舉棋不定的人。
不要容忍那些說“我有點弄不清”“我就這樣”“我想成為一個好的伴侶，但我不知道怎么做”的人。你容忍什么，你就得到什么。要想生活中少些困惑，就不要容忍這些。真愛明確的、無論如何都是有愛的。
5、關于真愛最重要的一點是，愛是行動，由你而來，又向你而去
付諸行動并持之以恒。每一天，無論是否戀愛，你都要確定愛是你所實踐的，而不是嘴上說說。對于生活中的每一個人，你都要堅持這一點。即使是”非戀愛“關系（比如同事），尊重是愛得行為，你必須在你所有的關系中保持被尊重。
6、目標明確地生活
每天花一些時間讓自己靜靜，不要有任何干擾，思考一下你自己的生活。思考一下在不同的領域，如何做才能讓自己“變得更好”。學會通過安靜和放松來冥想。冥想不是胡思亂想，它是學會靜下心來絕無雜念地審視自己。目標明確地生活和渾渾噩噩地生活是完全相反的兩個極端。它是在你無論做什么的時候，都知道你在做什么。它不是每隔十分鐘就檢查一下手機，或者每天刷200遍Facebook。它是對于你正在哪兒保持清醒，環顧四周，時刻都知道周圍發生了什么事。
要有紀律性，克制一下將自己和手機綁在一起的沖動，不要一不開心就狂吃冰激凌，沒有真正想明白的時候不要做任何事情。做些“硬”事，比如停下來思考，去健身房，或者吃健康食品。每天花些時間思考自己內心的沖動和無意識的行為，以及用于那些能夠增強自我控制和自我紀律性的事情。每天的冥想對于建立健康的生活方式非常重要。盡可能地將它延續。為每天花在冥想以及有目的的活動（以及有目的的不活動）的時間設定一個目標。對于你做的每一件事還是不做的每一件事，都要有一個說法，這非常重要，它使得你能夠過正常的生活以及能夠給予或得到真愛。（同樣重要的是，當你戀愛時，繼續保持這種習慣，擁有你的“自我時間"以及每天的獨處。）
看完了吧，親愛的，加油吧，前方還有更好的人等著你去找她呢。我知道你是個堅強勇敢的好孩子，一定會好起來的。我們要做個熱愛生活的人，積極去尋找更多熱量。才不辜負這大好時光。
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