二、如何挽回愛情
一、分手后挽回愛情宜先冷處理
分手，或者對方說了分手，或者你主動提出的分手，都不要做立刻挽回的動作，為什么這么說？ 對方說的分手，你太過頻繁的聯系，對方會覺得被糾纏，不被尊重。即使對方分手是希望被挽回，你也不應輕易的就去求和，因為這會給對方一個心理定勢--他/她離不開我，后面你的日子就不好過。 你主動說的分手，分手后又后悔，也不要輕易去挽回，因為你能說分手，說明對方身上有一些你無法忍受的地方，除了分手之外，你已經找不到更好的解決方法了。此時貿然的去挽回愛情，等于錯過了一次修復愛情BUG的好機會。 分手后，你就不要主動聯系了，哪怕點個贊都不行！
二、分手后可以做哪些提升
很多朋友分手后也意識到了改變，卻不知從何做起？ 不妨恢復體型、社交，開始享受你的生活做起吧：
1.你必須恢復到你的最佳體型。每天半小時的鍛煉有助于減壓，使你感到輕松，還能保持體型。忌化悲憤為食欲。
2.你需要開始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。這是個和你的老朋友聯系上的好機會，同時，是時候做些能使自己樂在其中的事了。
3.你必須開始做些你喜歡的事了。你曾經的愛好，或者可以發展一些其他的興趣。當然，建議是有益的，或者說，至少是無害的。
4.沉溺于游戲和煙酒不是個好主意。 上面提到的可能看起來很瑣碎，但它們確實很重要。 這些都將一次再次的提醒你，生活是多么的美好。
一旦你開始欣賞你的生活，對TA來說，你將變得更加具有吸引力。 另外，這些也將使你保持健康，這時的你可以決定自己是否還想要給你和TA的感情一個機會。 上面這些動作都能夠幫助你做好分手后的提升。如果還死不悔改堅持著自己所認為對的方式去進行挽回，那么你所期待的效果將永遠不會出現。
三、挽回心態的把握
很多朋友挽回過程中最終敗下陣來，輸在心態。要么挽回中總是出現反復，徘徊在值不值得挽回之間，自己不能堅定的去做挽回工作，弄得對方也不知道你到底要哪樣；要么受到挫折后看不到希望，主動放棄。 那么，如何把握挽回的心態呢？ 我認為挽回應該有投資的心態，做積極的準備也做好失敗的風險。 挽回有可能成功，同時也有失敗的風險，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想著成功，不成功就覺得自己活不下去，光是你這種心態就會嚇跑他。如果想要得到一個人，就要有承擔起失去他的勇氣。所以，在決定挽回之前就要有敢于承擔挽回失敗的風險。
四、分手后怎么讓他知道你的改變， 會昌一見鐘情婚介所解讀不管什么樣的挽回，都離不開吸引。
除了自我提升之外，如何巧妙提升自己的吸引力呢？ 多認識一些朋友吧!比如，聯系一些你能夠聯系上的異性朋友，和對方保持一個聯系感并且進行互動。而在這里選擇的對象，可以說曾經對你有過意思，或者說你認為能夠追到的一個對象，但最重要的是：一定要讓那個你已經“分手的”對象通過各種渠道得知你的信息。讓對方知道你和這些異性能夠隨時產生一段新故事的能力。這是間接提高自己魅力的方法也是給對方一點危機感。
很多朋友會說，都分手了，他怎么得知我的消息呢？
1.微信朋友圈，你不聯系對方，但你發和異性一起的照片。
2.共同的朋友，“聽說現在誰誰誰和一個新的男/女生在一起了，走得蠻近的”，從共同的朋友口中得知。
3.**空間，把所有的東西放到空間里，只要你一更新，對方是有很大機會獲得你的信息 當把以上三點都做好的時候，也許，對方某一天就會突然之間找上你，那么在這時候，你們的關系，就從這里開始進行逆轉！
五、身邊兩個朋友的故事，不同的挽回方式==不同的結局 A女孩和B女孩是很好的朋友。 A女孩和男友戀愛2年，感情令人羨慕。男孩特別在乎女孩，男孩每天都會給女孩打3個電話，只要女孩開心愿意為她做任何事情那種。女孩跟其他很多女孩子一樣，認為無論怎樣男孩都不會離開自己，恃寵而驕。 男孩其實家境不太好，臨到談婚論嫁，男孩之前允諾的結婚買房遲遲不能兌現，兩人為此大吵一架，女孩提出分手。男孩很受傷認為女孩勢力，其實女孩是覺得自己被欺騙了。女孩分手后也后悔，也做了很多挽回，但是架不住自己年齡大了，多次挽回無效又看到男孩絕情的態度，無奈選擇了放棄。 一年后，女孩結婚了，只不過新郎不是當初那個男孩。
某天，男孩終于想清楚了，打來電話問，你結婚了嗎？女孩如實相告，男孩無奈離去。女孩卻陷入對男孩的想念、懷戀。 B女孩和A女孩是同時戀愛的，分手也不前不后。B女孩的男友主動提的分手，原因是男孩父母不同意女孩，男孩自己也想找個更有事業心的女人！女孩分手后沉迷了很長一段時間，但是一直沒有放棄，中間也有熱心朋友幫著介紹對象，無奈她心里無法接受別人。 后來，B女孩的男友回了老家，所有人都認為兩人從此無緣了�？墒蔷驮诜质�1年后，男孩又回來了，B女孩的等待也總算沒有白費。 結語： 適婚年齡的分手，也許放手了就是一生，因為接下來面對的就是結婚，組建另一個家庭，再想重新開始談何容易？就像半生緣里的曼楨對世鈞說“我們回不去了”，回不去的豈止是愛情，還有很多現實層面的阻礙。 對于挽回，除了幫助當事人達成心愿，其實我更注重如何來看待自己生命中的這段感情經歷以及對以后婚戀的影響�；氐阶詈蟮膬蓚�例子，如果A女孩能徹底放下前段感情，全身心投入到現在的婚姻中，那么她也是幸福的。反之，婚后的她還時時念著前男友，婚姻則潛伏很大危機。新聞中經常播報某次聚會后妻子/丈夫跟前任舊情復燃回家后要求離婚的例子，比比皆是。而我不希望這樣的事情發生。當然，學B女孩完全被動等待前男友回頭也不可取，這個過程其實可以縮短一半。且，也不是所有的等待都能換回前任的回頭，換來的也可能是他結婚的喜帖。挽回還可以有主動進攻和積極等待。
