三、正視姐弟戀的心態【女性】
如果你想談一場忘我的姐弟倆，首先你要在容貌上打敗歲月的無情，你也不想和他手牽手逛街時被當做阿姨吧。肌膚的保養重點在清潔上，打通肌膚通道才能讓后續的保養更加完美。指出，一年兩年看不出效果，等十年之后，保養和不不保養，不用你說，明眼人都看得出來你的水靈。
要有不服老的心態，樂觀面對生活
不服老是一種生活狀態，堅持選最適合自己的衣服和妝容，堅持去瑜伽房，堅持和閨蜜聚會聊天。指出，時間是把殺豬刀，你總不能就躺在那里等著任時間宰割吧，想要談一場姐弟倆，心態是關鍵，不服老的心態讓你在這段姐弟戀中更加游刃有余。
堅持鍛煉身體，多健身
堅持鍛煉身體的女人身體大多沒有多余的贅肉，由內而外的自信更不是你穿上一件漂亮衣服就能裝扮出來的。指出，男人大多愛運動，若你能和他找到共同喜歡的運動，這樣的你們，就會有更多的共同語言。
要有小鳥依人的姿態，做幸福女人
不要以為你比他大幾歲就事事表現出一副大姐大的樣子，這會把他嚇跑的，男人天生具有救世主心理，不如滿足他的控制欲和保護欲吧。指出，做個小鳥依人的女人，會撒嬌的女人最好命，成為最幸福的小女人。
經營姐弟戀，需要情侶兩人兩顆堅強的心。外界對你們是如何的不看好，那是別人的事情，你們控制不了別人的嘴，但你們能控制得了自己的心。指出，若你們一直在意別人的看法，那只能說你還不夠強大，幸福如飲水，冷暖自知，認準的愛情，保持堅強的心，堅持是沒錯兒的。
從生理的角度看，30到35歲的女人個人魅力處于最完美的時段。在事業方面取得一定成績，外表的成熟美麗和內在的修養達到一致，生理、心理、社會功能都處在最健康的狀態，達到了人生的頂點，非常具有吸引力。25歲左右的男性生理狀態也很好，他們亢奮、積極、活躍、強壯，處在青春活力的頂點。二者在兩性需求上都非常強烈。
同樣從生理的角度來看，男性衰老速度與女性相比緩慢很多，相當長時間都會保持年輕狀態。另外，發生“姐弟戀”后，隨著時間的推移，男性的心理逐漸成熟，社會閱歷不斷增長，行為逐漸持重，對社會的理解更為全面深刻。這些變化導致女性施愛于別人的快感沒有了，男性的青春活力帶給女性的愉悅也沒有了。對于女性而言，35歲以后的女性，總體來說女性激素水平急劇下降，甚至許多人可能出現更年期前移，出現月經失調或者閉經現象，內分泌變化和失調使得皮下脂肪轉移，比較明顯的是面部、手臂脂肪的向心性轉移，乳房開始下垂，腰部、臀部開始積累贅肉，原來吸引異性的外在美感轉移很快，每況愈下。
上述這些都在否定著當初開始“姐弟戀”時的根據。如果當年男性追求“姐弟戀”是功利性的，情感將會發生很大的轉變。因此，“姐弟戀”存在著很大的不確定性和風險性。如果只是處在戀愛階段，也無可厚非，一旦涉及婚姻，在面對婚姻責任和將要承擔更多社會責任的時候，一定要多方面考慮。
