骨質疏松是不少中老年人常見的病癥之一了，原本隨著年齡的增加，患上骨質疏松的幾率就會大大增加，再加上如今大多數人生活節奏不規律又疏于運動，老了之后患上骨質疏松的幾率更高，很多中老年朋友都在詢問骨質疏松最佳治療費方法是什么？單純的補鈣有用嗎？跟著小編來了解一下吧。

骨質疏松最佳治療方法

骨質疏松是一種隨著年齡增長發病幾率越高的疾病，幾乎90%的老人都患有不同程度的骨質疏松。骨質疏松發病的原因主要因為身體對營養吸收，而導致鈣與膠原蛋白的缺失。骨質疏松緩慢，最好的治療還是需要預防，了解清楚骨質疏松的病因，自然就是骨質疏松最佳治方法。

骨質疏松有哪些表現

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癥狀一：疼痛

原發性骨質疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏松癥時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2-3周后可逐漸減輕，部分患者可呈慢性腰痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨后疼痛類似心絞痛，也可出現上腹痛類似急腹癥。若壓迫脊髓、馬尾還中影響膀胱、直腸功能。

癥狀二：駝背

駝背，多在疼痛后出現，脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11，12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著，每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。

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癥狀三：骨折

這是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發癥。

癥狀四：呼吸功能下降

胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

老年人骨質疏松的原因有哪些？

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1、老年性或絕經期后骨質疏松臨床常見，主要是老年人對鈣鹽及其他營養物質的腸道吸收功能減退，不能維持正常代謝的正平衡，以及與其激素水平的變化有一定關系。

2、機械性骨質疏松，骨折或骨病長期固定后，由于缺乏肌肉的鍛煉，使骨內血循環減少，骨形成作用減少，骨吸收作用增加而成為引發骨質疏松的原因。

3、營養性，各種因素引起的蛋白質缺乏或者不能正常吸收，或大量排泄，使有機質不能生成導致骨質疏松；維生素C缺乏影響基質形成，并使膠原的成熟障礙；飲食中長期缺鈣亦容易成為導致骨質疏松的原因。

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4、內分泌性，柯興氏綜合征的常見表現是骨質疏松，甲狀腺功能亢進，性腺分泌減少，特別是雌性激素減少，均可導致骨質琉松。

骨質疏松給患者帶來的傷害比較大，不僅僅影響行走，嚴重的患者可出現骨折、呼吸功能下降等情況，因此，老人做好預防很關鍵。

為什么常年補鈣怎么還是得了骨質疏松？

骨質疏松最佳治療方法

很多人用補鈣方式來預防骨質疏松，可是補了幾年仍然還是骨質疏松，這是因為沒有認識到骨質疏松的真正原因，而進入了單一補鈣的誤區。

人體骨骼主要由1/3的膠原蛋白和2/3的鈣鹽構成。膠原蛋白在骨骼中構成網狀結構，負責粘住鈣質和其它營養成分來維持骨骼的韌性，是鈣的凝固劑。如果沒有足量膠原蛋白，鈣就不能固化在骨骼中，骨質疏松成為必然，生活中稍有不慎就會骨折。

骨質疏松最佳治療方法

骨質疏松到底需要補什么？35歲后，體內自身合成膠原蛋白的數量大大減少，而膠原蛋白的老化和流失卻大大增加。鈣難以被粘固，大量流失，導致骨質疏松。要預防和改善骨質疏松，最科學的方法是同時補充鈣與膠原蛋白。