盤點7款排毒養生茶 夏季排毒又養顏
1、決明子茶
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
2、普洱茶
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
3、菊花茶
原料：幾朵干菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4、山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
5、檸檬茶
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
6、玫瑰花茶
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
7、花草茶
原料：洋甘菊、紫羅蘭、決明子。
做法：將花草用料放入杯中，沖入沸水，悶泡5分鐘后飲用。
功效：洋甘菊和紫羅蘭花朵在杯中舒展，看著就賞心悅目，而紫羅蘭美白祛斑、滋潤肌膚的功效和洋甘菊的舒緩作用更是會帶給你意外之喜。再加上中式藥草決明子潤腸通便的作用，這款花草茶排毒養顏的功效可見一斑。
