過量飲酒：加重內臟負擔，出現脂肪肝

男人們在外工作，難免會有應酬，但是“無酒不成席”，所以在男人身邊，酒是不可或缺的一員。據北京一項體檢結果顯示，男性的脂肪肝發生率是所有人群的22.28%。男人們在外應酬，一般晚上有飯局，喝的嚀叮大醉，白天睡到日上三竿，這種行為特別傷身。

據科學家研究，每日飲白酒80-150克，連續5年即可造成肝損傷。大量飲白酒在20年以上，40%-50%的人會發生肝硬化，每日飲白酒200克延續10年可出現脂肪肝。這也證明酒精對肝臟具有極大的損傷。除此之外 ，長期飲酒，還會造成膳食不均衡，免疫力低下，也易形成高血壓等心血管疾病。