心理學家告訴你:為什么你原來尋找另一半的標準都是錯的?
媽媽告訴你說:找結婚對象就要找靠譜的,有穩定收入,誠實可靠,還要有房有車!
你的女性朋友說:找對你好,疼你,愛你,永遠把你放在第一位的!
你的男性朋友說:找長得漂亮的,會照顧人的,其他的都不怎么重要!
你還聽到無數人說:找興趣愛好相同,價值觀一致的!
那么你到底應該用什么樣的標準去尋找跟你共度終生的另一半?
或者說到底有沒有一個已經被證實的可以讓我們更幸福的判斷另一半的標準呢?
我想同時告訴你一個好消息和一個壞消息:
好消息是:心理學家已經用無數的長期實驗驗證了可以讓我們更幸福的另一半特質有哪些,所以你完全可以按照一個標準去尋找你的Mr. / Miss Right了!
壞消息是:你自己可能還達不到這個標準!那怎么辦呢,且聽Joy跟你娓娓道來。
創造良好關系的人格特質
請你問問自己:在一段長期的親密關系當中,我在另一個人身上尋找哪些特質?
1. 整體性格特質:大五人格 (Big Five)
大五人格是心理學里經典的性格理論,它主要包括五個維度:開放性(openness), 盡責性(conscientiousness), 外向性(extraversion), 宜人性(agreeableness), and 神經質人格(neuroticism)。
開放性(Openness to experience): 對于藝術、情感、冒險、不尋常的想法、想象力,好奇和各種各樣體驗的欣賞;
盡責性(Conscientiousness): 一種顯現出自律、負責任并且以成就為導向的傾向;有計劃性而不是即興的行為;
外向性(Extraversion): 有能量,積極情緒并且尋求刺激和他人的陪伴;
宜人性(Agreeableness): 一種富有同情心并且愿意跟他人合作,而不是懷疑或者抵觸他人的性格傾向;
神經質人格(Neuroticism): 一種比較容易體驗到消極情緒的性格傾向,比如憤怒、焦慮、抑郁或者是脆弱;有時候被稱為情緒不穩定性。
心理學家 Roberts 和 DelVecchio 在2000年的時候發表文章,在他們做的長達20年的研究中發現,我們的大五人格在我們30歲左右就變得比較穩定,并且很難改變(婚姻無法改變)。