那么大五人格跟我們婚姻的關系是什么呢?

Neyer 和 Asendorpf 在2001年發表在性格和社會心理學雜志上發表的文章中發現，在他們跟蹤了4年的婚姻當中，大五人格并沒有因為婚姻的質量而有任何改變，但是婚姻的質量卻被大五人格深深的影響!他們發現：那些低神經質人格(low neuroticism)，高自尊(high self-esteem)，高宜人性(high agreeableness)的人會發展出更好更讓人滿意的親密關系。

所以你首先要找的，是一個情緒穩定(低神經質人格)，高自尊并且高宜人性的伴侶!

2. 依戀類型(Attachment style)

依戀理論最初由英國的精神分析心理學家Bowlby提出，現在已經成為心理學里一個舉足輕重的理論。依戀理論把人的依戀類型分為三種：安全型(secure)、回避型(avoidant)和焦慮型-抗拒型(anxious/ ambivalent)。

這三種類型最初的時候是用來描述嬰兒和母親的關系的。

如果母親對嬰兒的各種需要都非常一致的給予及時的回應和照顧，嬰兒和母親的連接就成為了安全型的依戀關系;

如果母親對于嬰兒的需要表現出一致的冷漠和不聞不問，嬰兒就慢慢懂得自己的啼哭是沒有意義的，他人是不會來滿足自己的需要的，所以就形成了回避型的依戀關系;

當然最有趣的焦慮型-抗拒型的依戀關系，這種依戀關系的形成是因為母親對于嬰兒的照顧和需要非常的不一致，今天她可能無微不至的照顧嬰兒，而明天又可能不聞不問，并且嬰兒無法預料到母親的行為會是哪種，因為變得非常焦慮和不安。

心理學家后來發現這種我們在嬰兒時期跟母親(或者主要撫養人)形成的依戀關系會直接影響到我們成人后的親密關系。Hazan 和Shaver 要求被研究對象閱讀下列三段內容，并指出那段內容最好地描述了他們在親密關系中的所思、所感和行為：

A.與別人親密令我感到有些不舒服;我發現自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當別人與我太親密時我會緊張，別人想讓我更加親密，這使我感到不舒服。

B. 我發現與別人親密并不難，并能安心地依賴于別人和讓別人依賴我。我不擔心被別人拋棄，也不擔心別人與我關系太親密。

C. 我發現別人不樂意像我希望的那樣與我親密。我經常擔心自己的伴侶并不真愛我或不想與我在一起。我想與伴侶關系非常親密，而這有時會嚇跑別人。

基于這種三分類測量的結果，Hazan 和 Shaver 發現，成人類型的分布情況類似于嬰兒。換句話說，在成人中，約 56% 認為自己是安全型(B段)、約25% 把自己描述為回避型(A 段)、另有約 19% 把自己描述為焦慮-抗拒型(C 段)。

在一個心理學家Roisman等人做的長達23年的研究中發現，我們的依戀類型基本保持穩定(約有75%的人沒有改變)。并且那些安全依戀類型的人擁有更滿意更持久的婚姻，而回避型的人有更滿意的工作但同時在親密關系中更冷漠和漠不關心，焦慮-抗拒型的人在親密關系中經常在粘人和憤怒之前搖擺。

那么有沒有人能夠超越父母(或者主要撫養人)跟我們建立的不安全依戀，變成安全的依戀類型呢?答案是有的，但是很困難，通常你需要非常專業的心理咨詢師的幫助并且是長達數年的努力。

所以在你尋找伴侶時，請尋找安全的依戀類型!

3. 樂觀(Optimism)

心理學家Assad在對274對夫婦2年的研究中發現，樂觀會極大的影響婚姻的滿意程度。樂觀對于婚姻的影響是通過問題的解決(problem-solving)起作用的。通常一個樂觀的人，在婚姻出現不可避免的問題和矛盾時，會更積極的想辦法解決，而不是很悲觀的認為對方不可改變。當然了，請你記住，像大五人格和依戀關系等基本的人格特質的確是不可以改變的，但是這不等于我們不可以改變自己的行為。

樂觀起作用的另一個機制就是自我實現效應(self-fulfilling prophecy)。當你相信你的伴侶是有能力改變他/她的行為并且相信你們之前的問題可以被解決，你對待伴侶的態度就會非常的積極。而這樣的積極會讓對方更想來滿足你的期待，從而最終變成一種現實。當然，悲觀同樣是一種自我實現效應：當你覺得你們的矛盾不可調和，對方也永遠不會改變時，那么它往往也會成為現實。

所以在你尋找伴侶時，請記得找一個樂觀的人!

其實到現在為止，你已經找到了最權威的經過心理學家驗證的更幸福的另一半的人格特質，所以請你在尋找另一半時擦亮眼睛，然后尋找具有這樣特質的一個人：非神經質人格(non-neurotic)(情緒穩定)、積極的(positive)、宜人的(agreeable)、能良好的應對壓力(stress resilient)、安全依戀的(securely attached)，盡責的(conscientious)，樂觀的(optimistic)并且是高自尊的(high self-esteem)。

請你記得，這是你尋找另一半的終極秘方!它們比這個人是否跟你興趣相投要重要的多!心理學家已經驗證，共同的興趣真的不重要!因為這些興趣是你們可以共同培養的。而非神經質人格，安全依戀，宜人性，盡責性，樂觀積極和高自尊等特質，是你在一段婚姻當中很難去改變的對方的特質!

所以在你選定一個人的時候，底線就是：

如果我要跟他/她生活一輩子，他/她身上的這些特質是否是我能夠忍受的?