澳洲引體向上
能強化你的胳膊、腹肌，甚至是你的握力。它們還能有助于改善你的姿勢，尤其是通過強化你的上背部和中背部的肌肉，包括你的菱形肌、背闊肌和斜方肌。
全世界健身愛好者的鍛煉方法
澳洲引體向上
來源：小編整理2024-11-01 15:19作者：黃日展
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