三、失戀后怎樣為自己療傷
1：不糾纏
此刻你需要立即死心，當然完全不去糾纏，也許是不可能的。那么，給自己一個期限吧。應該放手了，可你舍不得，你太想她了，好吧，那就打電話給她。第一次，她的態度冷冰冰的。第二次，還是冷冰冰。第三次，她依然沒有回心轉意的跡象。凡事不過三，這些電話，以后不用再打了。要是她不愛你，再打四十次也沒用，不如留一點尊嚴給自己。
2：不要沒期限的沉淪
傷心和沉淪總有個期限。兩個月也好，三個月也好，給自己一個期限，就當是送給自己一個奢侈的失戀假期吧。失戀療傷也要讓自己學會釋然，推薦看看《分手后如何做一個拿得起放得下的男人》。假期之后便要清醒，一直沉淪下去，當你覺醒的那天，也許已經太遲了，你已經錯過太多太多。
3：不要隨便找個人來填補她的空缺
失戀時，跟一個自己不愛的人在一起，只會讓你更想念她，也更瞧不起自己。
4：不要拿自己的幸福來報復她
明明不喜歡她的朋友，為了報復她，故意跟那個人好。你以為她會心痛嗎？她只會覺得你不自愛。
5：不要逼自己去忘記
能夠忘記的時候，自然就能夠忘記。失戀療傷忘記不是一時三刻做得到的。某時某刻，幽幽地想起那個你愛過的人，依然忘不了她，是人生的一部分。然后，某年某天，想起同一個人，發覺你對她早已經完全沒有感覺了，原來也是人生的一部分。
6：不要相信自己說的話
你大可以很悲壯地告訴她：“我以后再也不會這么愛一個人了！”但是，你心里不必真的這么想。人生的千回百轉，是你心碎時沒法想象的。你以后會找到比她好的，到時候，你也許會反問自己：“我當時到底為什么會愛上她呢？要相信：和她錯過了，還有更好的在后面等待著自己，我們何不把自己的心情放空，騰出一個位置留給真正愛你的人，懂你的人，疼你的人呢？
