三、懂得男女相處之道
1、男人需要獨處，女人需要傾聽
在面對壓力、心情煩躁的時候，男人會集中注意力去解決一個問題，其它的一切都像空氣一樣是不存在的。他需要獨處，需要安靜，需要不被干擾地獨自解決自己的某個問題。如果問題得到了解決，他的壓力就會疏解，他會重新回到與戀人的關系當中。他認為，在他有能力照顧戀人之前，必須首先照顧好自己。
如果問題沒有解決，他會轉移注意力，去尋找一些小問題來解決，比如，看球賽、玩游戲、參加競賽、看報紙新聞等等，總之，他仍然需要獨處和無人打擾，通過解決這些小問題，他的壓力也能得到一定程度上的疏解。
女人面對壓力、心情煩悶時則需要找個人來談論問題的細節，她只有把自己的壓力、問題、煩惱統統說出來才能緩解壓力，重要的是，她在說的時候必須有一個人在認真地、全神貫注地傾聽，否則她不能感覺到被理解、被支持、被愛。一個人的時候，女人無論如何都要找個人來說說話。
如果一對處于壓力狀態下的戀人在一起，矛盾就會激化。男人不知道自己被問題占據時，對女人的冷漠使女人非常緊張，認為對方在排斥和拒絕自己。女人感覺到壓力，就會要求男人跟自己溝通，聽自己談論自己的感受。男人在壓力狀態下無法集中注意力來傾聽，女人為了吸引男人的注意力就會談論更多的煩惱，以確保男人能夠真正了解她的心。
2、男人要學會說“對不起”，女人要學會直接表達自己的感受
沖突是不可避免的，面對沖突，我們往往錯誤地采取激化沖突的方法。男人傾向于吵架和冷戰，女人傾向于順從和假裝。有的男人認定進攻是最好的防守，以為脅迫可以使女人屈服。但是女人只是口服心不服，對彼此的關系更加沒有信心。她會防御性地包裹自己，為使自己避免受到傷害，她拒絕放開自己的心扉，拉遠與戀人的心理距離。
有的男人寧愿逃離現場也不想出現爭吵的局面，冷戰只會令女人感到備受冷落，她再也感覺不到來自戀人的關愛了。有的女人為了避免沖突，維護愛的關系，她寧愿失去自我，只要能令戀人滿意，她可以不斷付出，戀人最大的抱怨是她永遠都不快樂。
還有的女人會假裝自己沒有任何需求和期待，假裝每一件事情都令自己非常滿意，假裝沒有任何需要處理的沖突，有時候當她無法再欺騙自己的時候，她就會大規模地爆發，破壞力巨大的。
沖突來臨時，我們傾向于采取暫時有效的方法，卻沒有解決問題的實質。結果可能是戰爭不斷升級，硝煙不斷。男人在生氣時，不愿意說“對不起”，因為在男人的世界里，“對不起”的意思是“我錯了”。男人把對錯看得比維護愛的關系更重要。
但是，當他覺得自己爭贏的時候，其實他輸得很慘，在愛的關系里，爭贏的一方將失去對方的愛。女人很容易說出“對不起”或“我錯了”，因為在女人的世界里，這句話的意思是“我在乎你”。如果男人能夠理解輸贏在愛的關系里并不重要，他就能更容易地說出“對不起”三個字。而這三個字又被女人解讀為“我在乎你”，她就會停止爭吵。女人不善于直接表達自己的感覺，按照女人世界的標準，感受應該迂回地表達，女人必須習慣說“我感覺……”，放棄說“你……”，才能讓男人收起防衛的寶劍，更加關注女人的感受。
3、男人需要聽到“我需要你”，女人需要聽到“我愛你”
男人生活在競爭的世界里，輸贏是男人關注的重點。你輸了，我才能贏�？吹侥爿數煤芡纯�，我還能感到贏得快樂。我的快樂建立在你的痛苦之上。有時候這種乏味的輸贏游戲也讓男人們沮喪，直到遇到心愛的女人，男人突然找到了自己生命的意義，原來的“我輸你贏”的觀念變成了“你贏我贏”的雙贏狀態。
愛你等于愛自己，你的快樂就是我的快樂。只要你需要我，只要我能令你快樂和滿足，我就愿意為你赴湯蹈火、在所不惜。
你越快樂，越滿足，我就越愿意付出更多，你的接受代表對我的能力的認可和信任。我的能力一旦被你認可，我就越能感覺到你對我的需要和信任，我的全部熱情就被激發出來，我干什么都來勁，整天有使不完的力氣。
我付出得越多，就越感到自己有能力，就越有使不完的勁兒。但是，如果男人發現自己的付出并沒有換來戀人的快樂和滿足，他就會垂頭喪氣，他感到自己的能力沒有得到認可，心愛的人不能信任他，也不需要他，挫敗和打擊使得男人停止付出，并對女人的需求不聞不問，因為他認為自己根本沒有能力滿足女人的需求。
女人生活在犧牲的世界里，付出是女人關注的重點。我輸了，你才能贏。只有我不斷地付出、不斷地提供支持，你才能夠開心快樂。我的痛苦和忍耐可以成就你的解脫。看到你難過，我就不應該開心。
女人一難過就需要找朋友傾訴，朋友在傾聽的同時承擔了所有的痛苦，由于女人擅長感同身受，本來好好的心情被攪亂了，本來不是自己的痛苦變成了自己的痛苦，作為朋友必須忍耐痛苦并提供情感支持、幫助和眼淚，當傾訴者得到滿足之后，傾聽者卻成了痛苦的人。
當女人不斷地付出、不斷地提供支持和幫助之后，女人自己的內心資源被耗竭了，她也感到很沮喪，直到遇到一個不需要自己付出還能為自己付出和提供支持的男人，她才第一次感覺到自己其實是值得愛的。當她盡情享受接受的同時，她的快樂與滿足也鼓舞著男人更加努力地付出。
但是，有時，女人按照女性世界的標準重新審視自己時會發現，自己總是接受而不付出是一種罪惡。這種罪惡感驅使女人不再愿意向男人提出要求，在接受男人付出的同時也感覺不到快樂。這時，男人接受到自己不被需要和沒有能力使女人高興的信號，就重新回到男性的世界，停止付出。女人也會因此認為自己不值得愛，感到更加傷心。
男人世界的標準和女人世界的標準是截然不同的。問題在于，當男人和女人相處時，會時不時忘卻對方的標準，而回歸自己的世界。其實，除了男人的世界和女人的世界之外，還有一個戀人世界，當我們成為對方的戀人時，要采納的是戀人世界的標準，而不是男人世界的標準或女人世界的標準。
戀人世界的標準是怎樣的呢？女人要停止付出的習慣、忘記接受的罪惡感，要敢于對戀人說出自己的需要，相信戀人有能力使自己快樂，盡情享受接受的快樂，大聲地、不斷地告訴戀人我是多么地需要你，和你在一起我是多么地開心。
男人要明白戀人的不開心并不是因為自己的能力問題，而是因為她還不確定自己是否是一個值得愛的人，是因為她害怕只接受不付出是一種罪惡。對自己的戀人要不斷地強調我是多么愛你，你是多么值得人愛，你為他人的付出已經夠多了，現在是你接受的時候了。
笑是女人最強大的武器。笑得越開心，戀人才會受到越多的鼓勵。所以，不管我今天心情怎樣，在開門迎接我先生的那一刻，我都要讓他看到我最甜美的笑容。我開心的時候大聲地笑，讓我先生也受到感染�？迚蛄酥�，我會擦干眼淚給我先生一個燦爛的笑，告訴他正是由于他陪在我身邊，我的傷痛好得比以前快多了。和我先生出門，我不用記路，讓他知道沒有他在我身邊我就沒辦法到達目的地。
即使他走錯了，我也跟著他走錯，讓他知道我對他非常信任。我享受著他的付出，感激他、信任他，讓他對自己有無比的信心，讓他知道我是多么地需要他，讓他知道他的存在令我快樂無比，讓他相信他是唯一能做到這一點的人。
