分手了該如何用正確的心態去面對，你們的感情有沒有挽回的可能，以及如何去忘記一個人。接下來小編就為你分享壞男人網關于分手的那些技巧和方法。

一、分手處理方法之建議

1、漸進疏遠過程

兩人談戀愛必要條件，相處環境與條件必須相同最佳，所以欲打破愛情的鎖鏈，首先就得使這種相同點不同，改變工作地點與等學校畢業，對方客觀條件改變，兩人差異處愈多，沒有共通話題，激情過后在愛的順序來說，會漸進變成為友愛或友情。

這也是俗稱的時間可以改變一切的漸進作法。缺點是不太可靠與時間過久。

2、電話談判法

通常分手是難以啟齒的，況雜混著不快與憤怒情緒，如果雙方見面，這些情緒透過表情與語言，傳達更快，根據心理學研究，僅憑聲音可以減少不快與憤怒程度，但見面就反而不利這種掩藏，所以透過電話會比較好，如果是用電子郵件或信件，留下證據更麻煩。但必須小心布美蘭效果。

3、理性排除法

通常戀愛是激情居多，也就是有生理激起的因素成份，如果能排除這些因素，就能解脫。以人的理性自尊心來運用，以攻擊方式主動出擊，使自己變成不可愛或者對方討厭的人，比如在對方忙于工作或學業時，無理地要求以激情時期的完全相處時間與專注，或者打扮行為反常，使對方與你出游時無法符合社會面子，對方絕對會自動分手。雖然你必須小心如此作的后果，但是這種方式的效果最快。