很多人都曾出現過打哈欠下巴抽筋的情況，而有一部分網友更是打哈欠下巴經常抽筋。很多網友都在求助打哈欠下巴抽筋怎么辦。接下來壞男人小編就來告訴大家打哈欠下巴抽筋怎么辦。
打哈欠下巴抽筋怎么辦
人為什么會打哈欠
打哈欠可能具有冷卻大腦，防止大腦升溫過度的作用。在打哈欠過程中，頜（構成口腔上下部位的骨骼、肌肉組織）的大幅度運動促進血液在頭骨周圍的流動，帶走了過度的熱量，而過程中的深吸氣又將較低溫的空氣帶入了竇穴和頸動脈周圍，頸動脈又將冷卻后的血液輸回大腦。
打哈欠下巴抽筋怎么辦
此外，打哈欠這一大幅度動作還能夠活動鼻竇的細胞膜，從而經竇穴引起較小的氣流波動，這一波動會使得我們的粘液汽化，從而達到冷卻大腦的作用，簡單來說，哈欠的效果就像空調一樣。
打哈欠下巴抽筋怎么辦
在正常條件下，大約有48%的人會有打哈欠的沖動，但讓這群人將一塊冷敷布壓在額頭上時，這一數字減到了9%。蓋勒普也指出，透過鼻子呼吸也可以冷卻大腦，且此方式更有效，可以完全抑制打哈欠的沖動。對于任何置身于冗長無聊的對話，又想避免因哈欠而尷尬的人來說，這是個很好的辦法。
打哈欠下巴抽筋怎么辦
打哈欠下巴抽筋怎么辦
打哈欠的時候出現了下巴抽筋的情況，一般是因為患有了下頜關節紊亂綜合癥，要注意平時要保暖，尤其是對于口腔和下巴的位置處，并且臉頰處應該也要注意，不要總是正對著冷風，其次是注意平時吃東西的時候，在咀嚼的時候盡量輕柔一點，而且左右兩邊都可以咀嚼，第三個是注意在打哈欠的時候，不要將嘴巴張得太大，并且經�？梢园茨δ橆a位置。
打哈欠下巴抽筋怎么辦
1、注意保暖，尤其是局部保暖，如是右側出現，則右側臉頰部應該注意保暖，不要正對冷風。
2、咀嚼時，盡可能地平均下，不要只用一邊咀嚼。
3、經常按摩一下，會好很多。
4、打哈欠時，盡量不要張太大，小口一些，克制點。
