如何選擇一個理想的健身房 選擇健身房10個建議

3.先試再注冊

在你購買健身的月卡之前，建議你先試試健身房。你會想要看看是否設備齊全，環境怎樣�？傊�，你應該不會想要在一個令你心情不爽的健身房健身吧？

4.檢查器材

在到新的健身房我干的第一件事情就是檢查設備的類型。我不是很看重設備的牌子（雖然這也是一個考慮因素），我會觀察健身房是否有足夠的輔助架，啞鈴，平板。除此之外，我還會看健身房的空間大小，相信我，你不會想在一個擁擠的健身房里鍛煉。