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揭秘男人哪些部位最能吸引女人的眼球 男性迷人的肌肉

來源:小編整理2025-07-21 09:22作者:壞男人小編

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●背部訓練

引體向上、杠鈴劃船、啞鈴、硬拉。

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●腹部訓練

腳踏車、槍式起身、繩索旋體、垂舉。

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